Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

to kupuj

ok dzięki za odp, sog poleciał

Witam mam 17 lat 9 miesiecy stazu, myslalem sobie zrobic pierwszy cykl kreatynowy ALE czy robic go teraz czy poczekac rok?? Bo teraz bedzie pare 18 i jak skoncze cykl i przyjda imprezy 18 to efekty po cyklu moga pojsc na marne po alkoholu a pierwszy cykl podobno daje najlpesze efekty. To jak przeczekac ten rok czy robic juz cykl??

Bercikk5: jsli dieta jest, i trening tez dobry to smialo monohydrat.

co do imprez sam sobie odpowiedz

kreatyna nawadnia, alkohol odwadnia

ja jestem 91 rocznik, 18stki ale nie musze chlac;)
choc pare razy sie zdarzylo;]

Na zime sobie przy***aj cykl, chodż ja jestem od 2 tyg na storm+ shock kreatynce i za***iste efekty wizualne ; ) Siła zaś mało, natomiast poprawia koncentracje i chęć treningu.

no wlasnie o mono myslalem, ja zreszta wiele nie pije ale wiecie jak to jest jak towarzystwo pije i sie smieje z byle czego to troche glupio siedziec i pic coca cole nie?? szczegolnie ze 18 sa raz w zyciu

a dodac cos jeszcze oprocz mono na pierwszy cykl ?? nie wiem BCAA czy cos??

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-08-02 09:22:50

ZMA, omega 3, witaminy ewentualnie lecytynę, czy jakiś transporter np. ala i styka.

V12 HP/844 firmy SAN albo źle to stosuje albo to w ogóle nie działa. Jak to brac ?

A ja mam pytanie :P Mam w granicach 150 zł i chcem zaczac cwiczyc tzn zrobic cykl potem przerwa itp :) Powiedzcie co moge kupic ? mam troche masy ale za gruby nie jestem. Wyciskam 80 kg a waze 75 i cwicze kiedy mi sie chce ale mam profesionalna siłke do dyspozycji wiec moglo by sie to zdazac np 3-4 razzy w tygodniu.


Co myślicie żebym kupił sobie 400 caps kreatyny 1250 mesh na cały cykl.
Do tego jakies Carbo itp. Dobrze by bylo jak bym kupil sobie np 2 kg Carbo i 1kg Dextero ? I to bym mieszał i brał ?

najpierw zacznij powazny trening a nie bedziesz zaczynal od kreatyny czlowieku nie zalamuj nas... dobry trening dietka z 6-7 miesiecy stazu wtedy myslij o kreatynie. A carbo nie kupuj

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-08-02 13:40:47