Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Animala bierz jak bierzesz, za tą cenę to bym wolał czyste BCAA za ok 130 zeta można mieć folię BCAA Xplode 1000g albo ze 3 puszki Xplode/Tst/Xtra, choć w purple są też inne aminki i dodatki Beta-Alanina, Jabłczan Cytruliny, Betaina Bezwodna, jak kupiłeś to bierz przed aerobami.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

mad.maxik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 378 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11907

Dawkowanie Scorch?
Jak na poczatek?
3razy dzienniex1tabetka(czy odwrotnie 3tab.x1dziennie)
potem zwiekszyc 3x2
3x3

Z rana na czczo a pozniej pomiedzy posiłkami 1h? i najpozniej do 17?

Zmieniony przez - mad.maxik w dniu 2010-03-29 15:24:58

...

garbar89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 554

Siema czy mozna laczyc kreatyne z thermo speedem ;)??

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Można łączyć

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ricz99

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 491 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3691

doznałem skręcenia stawu kolanowego, krótko mówiąc jest on uszkodzony, czy oprócz innych leków które zażywam (Febrofen oraz Cyclo3forte) mogę brać animal flex i czy pomorze mi w on powrocie do lepszej sprawności?
czy raczej sobie dać spokój z tym suplem?

Zmieniony przez - Ricz99 w dniu 2010-03-29 17:32:07

Kulturystyka pokazuje jakim jesteś człowiekiem, twardym jak stal czy miękkim jak panienka.

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Póki masz leki NLPZ-Niesteroidowe leki przeciwzapalne przepisane przez lekarza i pewnie nogę masz usztywnioną to na razie nic nie bierz, jak będziesz wznawiał treningi to dla ochrony stawów możesz zapodać
https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html
lub
https://sklep.sfd.pl/Olimp_ARTHROBLOCK_forte-opis2751.html
to zależne od portfela poczytaj opinie na forum o różnych preparatach na stawy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ricz99

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 491 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3691

dzięki.
PS. noga usztywniona nie jest, wiadomo ograniczone chodzenie do maksimum a jak już trzeba gdzieś iść to bandaż elastyczny (chociaż miałem to samo dwa lata temu na skutek urazu tylko że w drugiej nodze i gips był przez 4 tygodnie)

Kulturystyka pokazuje jakim jesteś człowiekiem, twardym jak stal czy miękkim jak panienka.

...

mumakil

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 293 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4398

Witam, czy na redukcji warto dorzucic to BCAA: https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html ? I ewentualnie jak dawkowac, czy wystarczy tak jak zalecane i co z DNT? Do tego mam dymaburn extreme, ostrowia wpc, i jablczan tcm olimpu, ale nie wiem czy go brac, czy lepiej kupic to BCAA, a moze jedno i drugie. Planuje redukcje na poswietach, wiec mam jeszcze troche czasu, na zmiane supli. Dieta oczywiscie jest. Pozdrawiam.

...

proba12

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 345 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8516

Mam pytanie odnośnie przygotowania Ostrowii i chyba kazdego innego bialka otoz:

Na opakowaniu jest napisane ze nalezy spozyc bezposrednio po przygotowaniu. Nie mozna go odstawic dajmy na to na godzine/dwie np. i wypic w robocie? Czy traci jakies swoje wlascwosci?

DZieki

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

mumakil Najlepiej BCAA przed aerobami 1 g na 10 kg masy ciała jak wybierzesz formę proszkową Olimp Xplode lub Hi-Tec Tst to możesz sobie w czasie treningu popijać.

proba12 poczytaj ten temat znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie
https://www.sfd.pl/serwatka-t245791.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat