Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

Sir lolek chodzi mi raczej o bialko do uzupelniania diety jak bym mial tyle kasy to bym kupil Nectar masz jakies inne propozycje?

elo!jestem w trakcje kuracji na suplach- Nano vapor, kretka+dekstroza, białko Matrix 5.0, Tight spalacz i do tej pory brałem do tego wszystkiego Bcaa ale jedno opakowanie właśnie mi się skończyło. Zastanawiam się czy kupować następne bo czytając wiele na sfd, coraz częściej spotykam się z opiniami, że bcaa jest zbędne! I w sumie już sam nie wiem czy ładować kasę w to Bcaa czy może do ww supli dokupić jeszcze coś innego co doładuje jeszcze moją kuracyjkę?jak sądzicię?co pasuję i godne polecenia? dodam, że dietka oczywiście jest i ogólnie ustawione wszystko pod redukcję

Zmieniony przez - wietas85 w dniu 2009-03-21 22:15:55

co w takim przypadku, jakie suplementy, reduktory byście polecili??? żebym tak do 200 zł się wyrobił?

1 .WIEK: 17
2 .WAGA: około 93
3 .WZROST: 183
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38
-Klata: 103
-Talia: ponad 90
5 .STAZ NA SILOWNI: zaczynam że tak powiem
6 .CEL SUPLEMENTACJI: jak najbardziej redukcja (mile widziany przyrost mięśni)
dotychczas stosowałem tylko białko ostrowii (jakiś czas temu).

Dieta no nie za dużo węgli i różne takie przyśpieszające metabolizm.

Zmieniony przez - to_be_koks w dniu 2009-03-21 22:29:54

uloz sobie porzadnie diete
pozniej bedziesz iwedzial czego ci w niej brakuje i bierz sie za suple

no dieta wg tego co wyczytałem tu na SFD regularne posiłki,z ograniczaniem kcal, z większą ilością białka itp. dieta będzie ok, z czasem ewoluuje ;]
chodzi mi o coś co organizmowi pomoże szybciej spalić, wiem że bez diety nie będzie rezulatów, chodzi o coś wspomagającego typu, thermo... l-karnityne, czy coś z efedryną itp. a tyle tego jest że nie wiadomo które wybrać.

to be koks
dieta
trening
thermo speed extreme lub clenburexin na początek.

jesli nie masz problemu z nadcisnieniem to zacznij od olimp thermo speed
venom
cuts
....
wiele innych w zaleznosci jak fundusze pozwola

zignorowano moje pytanie czy mi sie wydaje???

w czasie redukcji bcaa jak najbardziej wskazane.

thx Sir!a coś poza do tych supli ww??