SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 252138

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 798
ale jak bede bral tylko przed i po wysilku to bedzie spelniac swoja role?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
spełni, stosuje się je około treningowo

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam zakupilem storma i shock i w opakowaniu pojawily sie grudki :/ !
nie wiem dlaczego ! nie bede opisywal bo mysle ze lepiej jak to na fotce zobaczycie
co o tym myslicie mozna to jeszcze brac ? czy juz nie bardzo ?

a co do shocka to jak wziolem pierwsza dawke troche pozwiczylem slabo mi szlo i po polowie treningu myslkalem ze sie przewroce, nie wiem chyba cisnienie tez tak mieliscie ? ale ogolnie w ten dzien sie zle czulem troche.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829
tego typupreparaty bryla sie - jedne mniej drugie bardziej.

co dodzialania shocka - to z definicji powinien mocno pobudzac, u osob wrazliwych - podnosic bedzie cisnienie.

wyszukiwarka-tojuzbylo omawiane wiele razy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
czyli nic sie z tym nie stalo i mozna to brac ?
a juz myslalem ze do wyrzucenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652
tak możesz brać

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 412
Witam mam pytanko
Jak dawkowac nitrobolon i hyperfusion??(nitro niestety jedynka ale udalo sie po taniemu kupic wiec pasowalo by tez zjesc xD) Myslalem o 4tabletkach nitro przed treningiem a po treningu 6 tabletkach HF. Moze tak byc??

dokladnie by to wygladalo tak:
DT

przed treningiem 4tabl nitro
po treningu 6tabl HF

DNT
rano 6tabl HF

Zmieniony przez - piotrussc w dniu 2009-05-29 17:18:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5
witam
mam pytanko odnosnie stosowania 2 odzywek
kupilem sobie zestaw Nano Vapor + Xpand Dynamitze
i troche sie zgubilem bo niewiem jak to brac poniewaz te odzywki maja podobne dzialanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
vapora bierz przed a xp po trenngu
w nietr. ta sama kolejność- rano i w godzinach popoludniowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91
Witam mam pytanie jeśli zakupiłem zestaw >>CREATYNA+HMB+MASS XXL to czy ta dieta będzie odpowiednia dla mnie : (moja waga 72 kg wzrost 176 wiek 19 lat staż na siłowni 2 lata obecnie plan na masę 4 dni treningowe 3 dni odpoczynku prosił bym też o sposób dawkowania danych suplementów )
7:00
3 jajka
Chleb zytni pelnoziarnisty 100g

10:35
Twarog 80g
Chleb zytni pelnoziarnisty 80g

13:30
Ryz 80g
Piers z kurczaka 80g

16:00
Makaron 80g
Twarog 80g
Oliwa z oliwek 10ml

17:30-18:30
Trening


19:10
Platki owsine 70g
Serek wiejski 200g

22:00
Tunczyk w wodzie 80g
Slonecznik 30g
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Creatine mikronized 200 mesh+taurine 400g TREC

Następny temat

PIERWSZY CYKL PO PRZERWIE

Wiecej