SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156578

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 161
małe pytanko jedna porcja nitro II limited ed. to ile gram?:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 172 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14510
witam mam kreatyne mono vitalmax i gain bolica i nie wiem wlasnie jak brac tego gainera??
kreatyne biore
DT
rano 5g, przed treningiem 5g
DN
rano tylko 5g czy dobrze czy cos zmienic prosze o odp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130
Witam. Chcialem zasiegnac waszej opinj : chce teraz zaczac cykl i zastnawiam sie nad zakupem : Shock + Storm + Elite Whay + BCAA co wy o tym myslicie ??? mojim celem jest wzrost masy o ok. 6-7kg no i oczywiscie wzrost sily :) zastnawia mnie jeszcze najbardziej to czy zamiast Storma moglbym wziasc "creatine mega caps 1250" bo taka jeszcze w domu posiadam ... co o tym myslicie ??? czy lepiej jednak zakupic Storma i nie krecic zabardzo ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 161
DT 10g kretki
DNT 5g czyli wporzo a gainerka bierz miedzy posiłkami:)

Zmieniony przez - Wariat1992 w dniu 2010-03-16 21:48:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 172 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14510
ale ktete to lepeiej po terningu nie a nie przed??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 107
Do tej pory brałem 5g mono w DNT i 5g mono + cp przed treningiem w DT. Opłaca się dorzucić cp w DNT?

Zmieniony przez - emceka w dniu 2010-03-17 21:30:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1731 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 23276
ręce mi wysychają po 5 gram mono, biorę w trakcie posiłków

palce w wewnętrznej stronie dłoni robią się pomarszczone i czasem nie mogę ich całkowicie wyprostować

mija po wypiciu litra/dwóch wody i paru godzinach

ogólnie piję 4-5 litrów dziennie niegazowanej

czy to jakiś groźny objaw czegoś?
...
Napisał(a)
Usunięty przez faftaq za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 124 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2195
Syntrax Goliath działa tak samo jak mutant mass? Bo zastanawiam się nad tymi dwoma, ewentualnie Muscle Juice Ultimate
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 160 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 869
4capsy mono rano i bialko wedlug braku
przed treningiem miarka xp i po treningu miarka xp
bialko wedlug braku

dnt: 4capsy mono rano i bialko w ciagu dnia wedlug braku

co do białka to czym odmierzyc 30g bo nie mam miarki przy białku...?trzeba wypic bialko zaraz po przygotowaniu czy mozna tak 1h-2h po przygotowaniu? dzieki wielkie za pomoc!

=> FoX <=

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Creatine mikronized 200 mesh+taurine 400g TREC

Następny temat

PIERWSZY CYKL PO PRZERWIE

Fruzelina