Masz pojedyncze pytanie? Nie wiesz jak dawkowac suple? pytaj Tutaj!

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

3 suple jak dawkowac o których porach dnia?
kreatyna vitafit 300g
maximize i-force 640g(stack kreatynowy ktory bede brał przed treningiem
MEGABOL Dibencozide Magnum 200kaps

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12449 Napisanych postów 161900 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240296

kreatyna vitafit 300g?

5g codziennie rano
maximize i-force 640g(stack kreatynowy ktory bede brał tylko przed treningiem
MEGABOL Dibencozide Magnum 200kaps 2 capsy dziennie do posilkow, po 1 na porcje.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

helixx

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 92 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1428

witam,
mam pytanie odnosnie brania BCAA, otoz po treningu silowym biegam na biezni i stad moje pytanie czy BCAA brac przed treningiem silowym i po aero czy przed i po aero czy nie robi to wiekszej roznicy? pzdr

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

helixx
Bierz BCAA przed aerobami a po nich pełnowartościowy posiłek.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Fokus1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 797

jak brac kreatyne mono ?? psize ze 3x tabletki dziennie ? rano ? przed i po treningiem? a jak brac w dni nietreningowe tak samo?

Pomoglem - SOG
masa Masa Masa

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132961 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464624

Fokus1994
jakiej firmy
DT 5g rano, 5g po treningu
DNT 5g rano
Na pewno napisane jest na opakowaniu ile gram ma każda tabletka policz sobie aby było tak ok 5g na porcję.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Fokus1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 797

firma qnt

Pomoglem - SOG
masa Masa Masa

...

Fokus1994

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 797

rano na czczo? a przed treningiem nei brac?