PS.Ja tam od tygodnia porzucilam diete i silownie
...
Napisał(a)
Mama zawsze woli kupic wieksze niz zamale
PS.Ja tam od tygodnia porzucilam diete i silownie
PS.Ja tam od tygodnia porzucilam diete i silownie
...
Napisał(a)
I co tam Patka? Juz sie lżejsza czujesz ?, ze tak pozwole sobie sie w dyskusje włączyć
...
Napisał(a)
no troche spadlam z waga, ale zyje z tym.
Narazie nie chce mi sie wracac do diety i do silowni. Pomysle o tym za tydzien.
Narazie poszukam natchnienia w Blogu Oli i Twoim
Narazie nie chce mi sie wracac do diety i do silowni. Pomysle o tym za tydzien.
Narazie poszukam natchnienia w Blogu Oli i Twoim
...
Napisał(a)
Patka to ja w Twoim szukam siły, wytrwałości, motywacji
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Nono, nie ma obijania Dieta i trening non stop. Alexxa nie "zachlej" za ostro bo jutro się wszystko posypie (dieta, regeneracja, trening).
A Ty Patka marsz do treningów - nawet mama na Ciebie liczy - dres kupiła większy, bo liczy, że jeszcze parę kilo masy zrobisz
A Ty Patka marsz do treningów - nawet mama na Ciebie liczy - dres kupiła większy, bo liczy, że jeszcze parę kilo masy zrobisz
A jakie jest największe kłamstwo świata? - spytał zaciekawiony młodzieniec.
- To mianowicie, że nadchodzi taka chwila, kiedy tracimy całkowicie panowanie nad naszym życiem
i zaczyna rządzić nim los. W tym tkwi największe kłamstwo świata.
...
Napisał(a)
Patka mi sie powoli odechciewa bloga prowadzic ciagle to samo pisac, nie ma sensu jak sie nie dazy do pierwszego miejsca na podium tak jak ty Moj jedyny cel to ruch i zdrowie wiec moge go osiagnac na rozne sposoby, nie zawsze silowniane Ale krece sie w okol i podgladam
...
Napisał(a)
Dostała moda to się rozleniwiła . Albo obowiązków za dużo . I tak dopóki nie ma filmiku z Power Cleanem, będę Cię okresowo gnębił w blogu .
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-01 21:32:50
Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-05-01 21:32:50
Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
mnie się w ogole nie chce nic, nawet cwiczyc na silowni
Własnie rozmawialam wczoraj z Olą o tym.
Wiec Obli rozumiem Cie
Własnie rozmawialam wczoraj z Olą o tym.
Wiec Obli rozumiem Cie
...
Napisał(a)
Wstajemyyy...i dajemy dalej!!!
Już owies na przedtreningowy się robi
Wczoraj było wyjątkowo grzecznie, myślami już byłam na siłowni..premium więc nic się nie posypie
Przed treningiem walnę jeszcze "kosą na tłuszcz" by Koniu (coffee+imbir+cinnamon).
Dziewuchy są Wy tutaj dajecie?Jakoś tak energii brak. No ale z drugiej strony jak się ma takie sylwetki, to można na chwiunię spocząc na laurach, ale...chwilunię! No chyba, że ma się inne priorytety---->ruch i zdrowie/inna dyscyplina
Już owies na przedtreningowy się robi
Wczoraj było wyjątkowo grzecznie, myślami już byłam na siłowni..premium więc nic się nie posypie
Przed treningiem walnę jeszcze "kosą na tłuszcz" by Koniu (coffee+imbir+cinnamon).
Dziewuchy są Wy tutaj dajecie?Jakoś tak energii brak. No ale z drugiej strony jak się ma takie sylwetki, to można na chwiunię spocząc na laurach, ale...chwilunię! No chyba, że ma się inne priorytety---->ruch i zdrowie/inna dyscyplina
Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)
...
Napisał(a)
Alexxa, poszukaj sobie o tej kosie w dziale Odżywianie... Wpisz "kosa na tłuszcz" w wyszukiwarce.
Półmaraton w 1:57:11! :)
Poprzedni temat
jak z tym treningeim na www.trener 24.pl ???
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- ...
- 150
Następny temat
Dziennik Bahama; Przyrost Masy Mięśnowej
Polecane artykuły