Szajba - Chasing The White Rabbit

Co do bioder i poślada. Spięcie ich u mnie powodowało ból kolana. Całe lewe pasmo było spiętę. USG, rezonans, rtg, wizyty, konsultacje itd itp. W końcu Fizjoosteo pomógł.

Dubel


Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-29 08:18:42

Dampaz

Jakieś plany wyścigowe?

Mocno zastanawiam się nad tą imprezą.
http://www.cyklopuszcza.pl/

Paatik

Szajba - jakbyś w myślach mi czytał. Pisałam u siebie, ze mi prawa stopa po większym wysiłku do środka sie dziwnie zapada. Moze to być coś na rzeczy odnośnie bolesnego biodra. I sie zastanawiałam kto takie wkładki robi? To zwykły ortopeda czy nie wszyscy ortopedzi? Masz jakieś doświadzcenie/info w temacie wkładek?
"I może w końcu zacznę biegać" - no to będę miała na co popatrzeć z niedowierzaniem - będą niezłe dystanse:)

Doświadczenia nie mam. Jako że w okolicy Olsztyna niczego podobnego nie ma, myślałem jakiś czas wstecz o wizycie w Żukowie http://centrumbiomechanikichodu.pl/
W sumie mam tam prawie po drodze

ojan

Paatik

Szajba - jakbyś w myślach mi czytał. Pisałam u siebie, ze mi prawa stopa po większym wysiłku do środka sie dziwnie zapada. Moze to być coś na rzeczy odnośnie bolesnego biodra. I sie zastanawiałam kto takie wkładki robi? To zwykły ortopeda czy nie wszyscy ortopedzi? Masz jakieś doświadzcenie/info w temacie wkładek?
"I może w końcu zacznę biegać" - no to będę miała na co popatrzeć z niedowierzaniem - będą niezłe dystanse:)

Nareszcie temat adekwatny do tego działu.

Nie sądzę
Raczej zauważa się tu trend do stawania okoniem przeciw swoim barkom, kręgosłupowi czy kolanom

Dampaz

Co do bioder i poślada. Spięcie ich u mnie powodowało ból kolana. Całe lewe pasmo było spiętę. USG, rezonans, rtg, wizyty, konsultacje itd itp. W końcu Fizjoosteo pomógł.

U mnie osłabienie pośladu następuje mniej więcej po godzinie jazdy, po czym powięź szeroka przejmuje część roboty co skutkuje bólem powięzi w razie kontynuowania wysiłku. Może to być jeszcze kwestia zbyt szerokiego siodła,ale to dopiero w domu będę miał okazję sprawdzić. Jeśli w ciągu najbliższych dwóch tygodni nie nastąpi poprawa, będę umawiał się z dr. Biernatem. Raz mi pomógł z barkiem, pomoże i drugi raz z dupą

Odcinek gravelowy ciekawe jaki. Żeby to nie było miejsce defektów i gleb. Troche sceptycznie jestem nastawiony wobec tego że to rajd rowerowy.

ojan napisał "Nareszcie temat adekwatny do tego działu. "


Szajba napisał "Nie sądzę
Raczej zauważa się tu trend do stawania okoniem przeciw swoim barkom, kręgosłupowi czy kolanom "

Chodziło mi o dzielenie się urazami (chorobami), bólem jak u dojrzałych ludzi.


Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-07-29 10:06:50

Dampaz

Odcinek gravelowy ciekawe jaki. Żeby to nie było miejsce defektów i gleb. Troche sceptycznie jestem nastawiony wobec tego że to rajd rowerowy.

Fcuk, dzięki że zwróciłeś mi na to uwagę. Przejrzałem listę startową i wychodzi na to że tam prawie same parki startują
W takim układzie nie mam planów startowych.

ojan

ojan napisał "Nareszcie temat adekwatny do tego działu. "


Szajba napisał "Nie sądzę
Raczej zauważa się tu trend do stawania okoniem przeciw swoim barkom, kręgosłupowi czy kolanom "

Chodziło mi o dzielenie się urazami (chorobami), bólem jak u dojrzałych ludzi.

Z nikim się niczym nie dzielę. W końcu to forum sportowe nie geriatryczne.
Ot, wcześniej u Paatikowej czytałem o jej "dolegliwościach" więc by w jej dzienniku nie mędrkować, napisałem o swoim problemie ze wskazaniem możliwych przyczyn.

Trening
Godzina kręcenia, raczej na luzie.
https://www.strava.com/activities/2573698260

I fota z treningu

Jak coś tego typu jak tamten to może wyścig marczyńskiego
http://wyscig.cc/

Szajba - jakbyś się do tego Żukowa wybierał to planuj sobie po 9 września - wygląda na to że przed 9.09 nie ma terminow, albo raczej maja urlop. Nie idzie zarezerwować...

Dzięki Paatik. Będę musiał poszukać gdzie indziej. W tym terminie będę już prawdopodobnie za morzem.

Dampaz

Jak coś tego typu jak tamten to może wyścig marczyńskiego
http://wyscig.cc/

Wygląda to nieźle. Przede wszystkim ubiegłoroczna edycja nie była jakaś "tłumna", po drugie bez względu na miejsce, każdy dostaje medal
Krótko mówiąc pozostało 8 tygodni na przygotowanie się.