SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 403738

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4615 Napisanych postów 7280 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39746
No i elegancko to wypoczywaj a jutro walcz dzielnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
Zdjęcie z kategorii 125kg Raw ....

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
Już po starcie...
Po rozgrzewce postanowiłem obniżyć pierwsze podejście na 230kg , czułem lekkie osłabienie.
230kg zaliczone
240kg atak na RŚ minimalnie nie dociśnięte.
240kg i znowu to samo co w poprzednim podejściu.
Złoto w kategorii 110kg 50-54 lata ciężar 230kg.
Czyli lekki niedosyt ponieważ ciężar był w moim zasięgu....


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 6/20/2019 1:19:38 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24273 Napisanych postów 25224 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020338
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4615 Napisanych postów 7280 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39746
Oj oj szkoda bardzo ale i tak Wielkie Gratulacje Mistrzu
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
Całkiem przyzwoite trofea ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
Teraz po kolacji , wypoczynek i relaks w basenie....a rano po śniadaniu wyjazd do Polski.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4615 Napisanych postów 7280 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39746
Same pyszności
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5268 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336303
goldberg1982
Same pyszności

Grecka knajpa zaraz przy hotelu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4615 Napisanych postów 7280 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39746
No to mega pyszne musiało być a piwko jakie?
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening całęgo ciała crossfit

Następny temat

Sprzęt siłowy

forma lato