SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2180283

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
choc jak trenuje to moze nie teraz dziennie juz chyba dzis 12 dzien pod rząd
ale po silce juz se odpuscilem jakies cwiczenia interwalowe skakanki itp bo na choy skoro 2-3 w tyg boksuje
i dziennie trenuje zayebany i tka mocno jestem ale sie zaczłem rolowac


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-03 23:09:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pika to masz jakieś Dni wolne?

Jak. Panxia się Dogadujesz git?
Dawno cziki nie widziałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Hoy idę w kime bo zaj**any po tych 2 zmianach jestem jak 1500 elo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
elo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
wolne dni mam w morzu.sob robie tylko 4 godz.niedziela wolne.w porcie niestety wachty musza byc trapowe trzymane to hooy nie wolnez Czika wszystko git.dzis wróciła z albani.ma dlamnie nową dostawe broni i amunicji,sterydy i narkotyki

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
wachty w sensie pilnowanie statku?


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-03 23:25:20
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 199651
trapu zeby nikt nie wszedł no i sprawdzanie cum bo sa pływy i statek lata w góre i w dół

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
dobra Pika lece spac xD

elo z fartem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Pika czyli takie wolne nie wolne

Na wakacjach była?

P. S zaj**any po 1 nie po 2 zmianach
8 rano ja wyspany to już hoy nie idę spać dalej szkoda dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
tez juz nie spie obudziłem sie tez ok 8 chyba xD
ale cos tma pokimalem do 9 prawie xD
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato