SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2179924

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ide spac elo z fartem


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-24 23:18:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ale zaj**any sie czuje 62 godziny w tym miesiącu xd
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
chyba w tygodniu chciałes napisać xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Właśnie dla tego zaj**any
Szybko minął ten " weekend " .... :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
promocja w biedrze na piers jest za 9.99 zł kg xD

troche tego wzialem na oko 8.5kg





Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-25 10:56:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
zbiorniczek numer 5

elo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Dzisiaj tez godzina dłużej pewnie tak caly tydzien, spac mi sie chce jak hoy jeszcze jutro rano wstac i drążek, ale jak bd sobota to hoy tez pojde se do roboty xd
Od dzisiaj sztywno zbiwu wszystko bo.ostatnio wygladalo to roznie i trzymanie kalorii i treningi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja juz jem kolacje xD

jutro trening z typkiem z pracy u niego na siłce co sie znajduje na tej samej ulicy co kopalnia
wiec po treningu do tyrki xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ja godzinka jeszcze
Ale moj kręgosłup daje znac jak tyle godzin na.nogach jestem
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

forma lato