SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2172356

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TanQer
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Aha taka sytuacja
Ale się wstawać nie chce, przez ten czas tak sie rozleniwie ze szok hehe

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7  Dziennik Treningowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GZ1948
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
wstałem ok 10.20 xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 10:55:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TanQer
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ja o 10, ale gnije dalej xd

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7  Dziennik Treningowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GZ1948
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
ja juz zjadłem zaraz sie bede szykowal powoli na silke xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GZ1948
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
narazie Kizo na głosnikach auuuu


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-26 11:02:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TanQer
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
Ja zaraz oyebe jakas jajecznice na boczku czy cos xD
Potem pojde sie porozciagam i zrobie jakies obwody bo jak dziad sie czuje hehe

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7  Dziennik Treningowy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GZ1948
Ekspert
Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344
trening domatora powiadasz xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Pikaczumba
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651
hoł hoł hoł kuzwa mać

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
bro321
Ekspert
Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424
Hol hol jeszcze 12dni wolnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TanQer
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549
GZ1948
trening domatora powiadasz xD


Nie no akurat na strychu mam silke ale pojde pomacham dzisiaj, bo jutro na solar xd
Chyba hehe

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7  Dziennik Treningowy

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

Czy taka dieta mi wystarczy na nabranie masy mięśniowej ?

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, m...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły