SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szajba - Chasing The White Rabbit

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 725647

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654
Brann, Szajba z pewnością nie podejmie wyzwania. Prowokacji również się nie podda ;)

This is the best deal you can get.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Całą noc nie mogłem zasnąć rozmyślając jak ugryźć temat który zdominował ostatnio mój dziennik. Pływanie

Brann, Shadow, aktualnie mamy konkurs na forum. Przysiady, podciąganie, pompki i brzuszki. Co prawda na udział w konkursie już za późno, zapisy skończyły się w połowie miesiąca, ale chętnie zobaczę Wasze próby z zdań w/w konkursu

I po tych próbach macie jak w banku, że w pierwszych dniach września odwiedzę basen

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2001 Napisanych postów 2999 Wiek 43 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 78076
_Szajba_


I po tych próbach macie jak w banku, że w pierwszych dniach września odwiedzę basen


A im po tych probach trzeba bedzie nabyc baseniki
ps. czy Ty aby nie powinienes teraz przysiadow robic? Czas leci


Zmieniony przez - fanss w dniu 8/31/2018 11:09:40 AM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Jestem w trakcie
3

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Staralem się robić w rytm muzyki, za bardzo nie wierzgając. Myślę, że jak na cyklistę wynik akceptowalny




Teraz sobie popompuję. jak na cyklistę przystało


Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 8/31/2018 2:32:12 PM
1

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiesz ile razy podciągnąłbyś się bez tych pauz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Nie wiem.
To jakieś podchwytliwe pytanie?

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 12989 Napisanych postów 20752 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 608053
Szajba to ostatnie powtórzenie troche wymęczone i przez to lekko spóźnione, ale zrobiłeś tyle co kazdy z Panów biorących udział w zabawie czyli 13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
_Szajba_
Nie wiem.
To jakieś podchwytliwe pytanie?

Nie nie podchwytliwe. Ja myślałem na początku, że z takimi pauzami będzie tragicznie.
A wychodzi mi tylko 3 mniej, no może 4.


Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-08-31 16:06:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 552700
Dzięki Viki

Pawoo, gdyby przerwy były dłuższe, weszłoby więcej

I przysiady. Może nie jest to ten film na który wszyscy czekali, ale ... wykroki to jednak nie przysiady Nie wiem na ile pozycja jest poprawna, starałem się schodzić w dół tak by jednak nie było za nisko, ale żeby przysiad był jednak przysiadem. Na koniec pojedynczy przysiad by pokazać do którego momentu muszę zejść by odpoczywać w dolnej fazie.


2

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Forma na lato z Lidlem

Następny temat

Wstępne Zmęczeni Mięśni VS Plan na Masę

forma lato