fsl - Dziennik Treningowy

Jeszcze tylko 2




Właśnie ogarniam sprzęt i na kółkach mam resztki roztopionego asfaltu


Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-06-25 09:21:11

Brawo, to za rok powinni zrobić ten model w 3D. Dobrze, że kółka Ci się nie roztopiły .

Ja tu się jaram dystansem półmaratonu a 2-3 Lipca startuje 24-godzinny wyścig na rolkach na torze w Le Mans Tak tak na rolkach - banda psychopatów przez 24 godziny będzie się ścigać na torze wyścigowym Są kategorie solo ale główne wyścigi są drużynowe - drużyny od 2 do 12 osób przy czym tylko 1 może znajdować się na torze. Mogą zmieniać się dowolnie, minimalny dystans to 1 okrążenie.

Zajawkowy filmik z zeszłego roku: Wtedy też Bart Swings wykręcił rekordowy czas na 1 okrążenie 4,185km - 5 minut 32 sekundy Średnia prędkość około 45 km/h maksymalna prędkość około 74 km/h Ten facet w 2014 wykręcił na Maratonie Berlińskim rekord świata 58 minut 10 sekund





Trzeba mierzyć wysoko

Nieźle popylają na tych rolkach, ale wywrócić się przy prędkości ponad 70km/h to trochę lipa.

Właśnie nie do końca - przy większych prędkościach upadek to jest ślizg. Przy mniejszych prędkościach upadek to solidne uderzenie ciałem a w najgorszym wypadku głową w beton. Może to wydawać się dziwne ale obrażenia przy większych prędkościach są mniejsze niż przy wolnej jeździe. Kilkukrotnie widziałem jak ktoś w środku "pociągu" upadał i wszyscy za nim wywalali się na nim... wstawali i jechali dalej. Oczywiście upadać też trzeba umieć może brzmi to śmiesznie ale technika upadania jest również bardzo istotnym elementem.

Gratuluję faktycznie układanka niedługo będzie kompletna

Ostatnie 2 starty 17.07 i 15.08 potem już tylko poza Pucharem Kaszub 20.08 Maraton Sierpniowy... korci mnie, żeby tego 20.08 zaliczyć pełen dystans Jak dobrze pójdzie to jeszcze przed 17.07 będę miał nowy sprzęcik - jeżeli do tego czasu nikt mnie nie uprzedzi i jeżeli będzie pasować. Lokalnie na sprzedaż wystawione są fajne roleczki w na prawdę atrakcyjnej cenie. Niski but i podwozie 4x110 (aktualnie śmigam na wysokim ciężkim bucie i podwoziu 4x100) Większość rolkarzy ma małe stópki i na wszystkich ogłoszeniach rządzą rozmiary 39-42 albo wręcz przeciwnie kajaki 46-47... a tu taka perełka w idealnym rozmiarze 44. W szafie pojawił się też profesjonalny strój do szybkiej jazdy - trochę się dziwnie w nim czuje Zatem zaplecze sprzętowe powolutku wchodzi w fazę PRO Fajnie mieć pasje, w którą chce się inwestować

Żebra się powolutku goją - czuje jeszcze delikatnie ból ale jest to ból, który da się zignorować. Jeszcze przed weekendem kichnięcie było dla mnie jak strzał z kopa Mimo wszystko jeszcze nie wracam do treningów - nie chcę, żeby ból się znowu nasilił. Dłuższa regeneracja wyjdzie mi na dobre. W międzyczasie oczywiście pozostaje aktywny - wczoraj wieczorem delikatne 35km rower, będą też rolki. Te dyscypliny nie obciążają moich żeber praktycznie wcale.

Niewiele mi te parametry mówią ale powiedz ile takie rolki w formacie Pro kosztują ?

Nówki pro z niższej półki na przecenach można wyłapać za około 1200-1500 zł. Są też opcje kupowania samego podwozia (szyna + kółka) jeżeli ma się dobry but lub odwrotnie, same buty jeżeli mamy jakieś podwozie. Oczywiście nie każda szyna przyjmie wszystkie kółka a nie każdy but da się sparować z każdą szyną. Górna granica cenowa sięga nawet 7000 zł przy czym jest możliwość zamówienia buta idealnego wykonanego na odlewie stopy użytkownika

4x100 to 4 kółka o rozmiarze 100mm, analogicznie 4x110, 3x125 Im większa średnica tym teoretycznie większa prędkość i lepsza stabilność przy dużych prędkościach niestety kosztem zwrotności.
Wysokie buty to takie klasyczne jak wszędzie widać w marketach - za kostkę, z porządnym usztywnieniem stawu skokowego.
Niskie buty sięgają do kostki - wymagają lepszego przygotowania stawu skokowego pod kątem jego stabilizacji.
Są jeszcze takie buty przejściowe - coś pomiędzy niskim a wysokim fitnessowym

Hm. Czyli na moich roleczkach z decathlona mogłabym sobie... Pojeździć ewentualnie w wyścigu dla dzieci

Fajna zajawka