[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

Tylko 90g z tej ktora mam sklepie. Wciaz 50-80g zostaje :D ale jeszcze kwesta fatu, ktorego tez sporo. Bedzie 250g, jaja i miecho. Dzieki.

popuri

Co sądzisz o takiej prezencji ?
mega forma czy już granica dobrego smaku została przekroczona ?

Nie mogę nic powiedzieć o formie widząc kawałek pośladka.

ja bym musial na zywo ocenic, takze nie mam zdania , jestem dotykowcem nie wzrokowcem haha

ale się obżarłam elo

Ja tylko mozarelle zjadlem dzis

to widze masa idzie grubbo ja mam tak dobre żarcie że nawet sobie fote zrobiłam jak lezy na talerzu - zawsze jak coś dobrego sobie zrobie to cykam fote, zeby potem pamiętać jak nie będe miec pomysłu na jedzenie

Masa pojdzie jak pojde na silke :D mam nadzieje ze dzis mnie xawioza

Ponoc jest tu jedna fajna

ozzy w nl internetow nie ma czy co ?

ja właśnie wróciłam z siłki i jest dobrze

pobawiłam się trochę z techniką siadów, robię high bar, łokcie pod sztangą, przedramiona prostopadle do sztangi i ziemi, siadam głęboko z przytrzymaniem parę sekund i jak wstaję już nie mam "shooting up hips", tylko wstaję max spinając czwórki - więc już nie kładę się tak tułowiem na udach jak ostatnio, ale dalej będę ćwiczyć by być bardziej pionowo

Maksym co ty robiłeś by zniwelować pochylenie tułowia w przód przy siadach?