SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 219399

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 52544
Z drugiej strony mamy c*uj wie co wymieszane z c*uj wie czym z dodatkiem wszystkiego tego co producenci mięsa nie są w stanie sprzedać jako całość. Więc robią z tego masy kebabowe.

Nie wiem, gdzie Ty jadasz - ale pozostaje mi współczuć wyboru lokalu

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130658
j/w- to samo chcialam napisać. Z dwoja złego wole raz "na ruski rok" zjeść DOBREGO kebaba, niż te smażeliny z KFC

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6379 Napisanych postów 79282 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774738
Koniu151
North Fish chyba najlepiej.


W Galerii Bałtyckiej chyba jest koło Chińczyka. Tak? Mówisz, że w miarę tego łososia mają? Co dają do tego?

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23490
domer
Co dają do tego?


Pewnie frytki

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351433
domer
Koniu151
North Fish chyba najlepiej.


W Galerii Bałtyckiej chyba jest koło Chińczyka. Tak? Mówisz, że w miarę tego łososia mają? Co dają do tego?


jest, dodatki sam wybierasz, może być i ryż, mogą być ziemniaki pieczone czy też frytki, albo same warzywa, których pula do wyboru jest stosunkowo duża, od gotowanych po surowe sałatki, czy kapustę kiszoną. Z fajniejszych ryb bez panierki do wyboru tuńczyk, łosoś, dorsz ze szpinakiem i mozzarellą, kiedyś był jeszcze z suszonymi pomidorami.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 658 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7390
Pije duzo wody, ostatnio zaczalem na 0,5l wody dawac pol cytryny, by zyskac witaminy, antyoksydanty oraz dla smaku. Czy istnieje jakis limit? Obawiac sie kalorii z cytryny?
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351433
nie ma się czego obawiać.

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 322
Kcal i wszelkie proporcje b/w/t powinno sie dobierac na podstawie masy ciala, czy masy miesa (czyli tego, co wymaga regeneracji)?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47591
North fish to ja traktuję jako zdrowa żywnosć, 13 zł za rybker chcą + dodatki ile dusza zapragnie za 7 ziko.
A co do pierwszego pytania, to płatki ows. górskie trzeba spażać ?

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 692 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 138399
alfla
Kcal i wszelkie proporcje b/w/t powinno sie dobierac na podstawie masy ciala, czy masy miesa (czyli tego, co wymaga regeneracji)?


Masy ciała. Jak masz za dużo tłuszczu to zmniejszasz kcal kosztem węgli i tłuszczu, jak chcesz nabrać mięśnia to dorzucasz kcal.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Porady co do low carb

Następny temat

Dieta na mase do korekty

electro
Polecane artykuły