!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

siemano,
zastanawiam się co lepiej wybrać Black Devil z hi teca czy lepiej DAA ultra treca+ jakies ZMA.
Pytanie co lepiej, chodzi mi o ogólną poprawę wyników i lepszą regenerację, doba ciasna, 6/7godzin snu. Nawet jak mam wolne to i tak się wcześnie budzę, a wolałbym spać i potem mieć siłę na treningi.
Boje się ze na przykład GH turbo albo GH max mają małe dawki w swoim składzie. dobrze wygląda black devil, tylko też jak go dawkować, 4 przed treningiem i 4 kapsy przed snem?

z GH turbo byłbyś zadowolony, 6 tabsów na noc robi robote

Witam!
Czy 6-oxo należy bardziej traktować jako booster testosteronu czy raczej inhibitor aromatazy?

pozdrawiam
maciek-gda

Czy mając na celu zdobycie masy mięśniowej, jest sens stosować białko i gainer czy tylko jedno z supli wchodzi w grę?

I jedno i drugie służy do uzupełnienia ewentualnych braków w diecie, więc nie ma żadnych przeciwwskazań. Aczkolwiek jak wiadomo lepiej zwykłe jedzenie niż proch.

Ale z dwojga "złego", jeśli wybrać pomiędzy jednym a drugim, to co przyniesie lepszy efekt? Czyste białko czy jednak gainer

Zmieniony przez - wąski1989 w dniu 2013-03-23 21:19:18

nie zrozumiałes chyba czemu sluza te odzywki..
brakije Ci bialka kupujesz odzywke bialkowa, wegli to gainera

mam pytanie o dawkowanie bcaa przy redukcjii + animal cuts. rano na czczo cuts + bcaa potem aeroby i potem po tym mam brac bcaa ? i w tym samym dniu mam trening silowy, wiec jak z bcaa przy nim ????

po aerobach pijesz cos, jesz posiłek?
w jakim odstepie po aero masz silke?

no po aerobach kurak ok. 200g z 50g ryzu, odstep no kilka godzin np. aero o 8 a silka o 13-14