SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 194595

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
bierz tylko okołotreningowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 437 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3728
10 g to ta jedna łyżeczka czyli pół przed i pół po i jedna z 250 ml wody tak?

Naturalnie ze naturalnie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
nie poł tylko połtorej na jedną porcję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69
Witam, wczoraj zakupiłem CREA9 XTREME 120 kapsułek /1450mg. Jest to mój pierwszy suplement dlatego mam kilka pytań...
jak brać?
Czy od razu zaczynać brać ją 2 razy dziennie po 3 kapsułki ?
DT przed i po treningu ?
DNT rano i wieczorem ?

Zmieniony przez - Damianoo13 w dniu 2013-06-08 11:48:44

Damian

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
3 kaps na porcję to trochę mało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69
Na każdej stronie opisującej CREA9 pisze że porcja to 3 kapsułki i brać 2 razy dziennie. Bo podobno są tą duże kapsułki po 1450mg.

Zmieniony przez - Damianoo13 w dniu 2013-06-08 12:37:11

Damian

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
patrz na ilość kreatyny w porcji
W DT ma być ok 10g
DNT ok 5g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69
Ok. A co z okresem nasycenia? trzeba stosować w przypadku CREA9 ?

Damian

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 27 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69
Ok. dzięki :D

Damian

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)

Następny temat

dziwne bcaa

WHEY premium