!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

Opłaca się wrzucać SAW'a i Mono, czy może podzielić to na dwa cykle?
To nie mój pierwszy cykl, ale nie sypałem nic od przynajmniej kilkunastu miesięcy.

Pozdrawiam, spokojnego tygodnia.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9162 Napisanych postów 83467 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 705718

napewno nie opłaca się dzielić
jak już to bierz razem

TRENINGI KATOWICE

KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

__Logan__

Ekspert

Szacuny 167 Napisanych postów 4456 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 65793

Beta-alanine w dnt brac jak w dt czy jakos inaczej? Chce brac co dziennie zeby utrzymac staly poziom karnozyny.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

ja tylko przed treningiem jem

ale rano mozesz wrzucic, nie wiem czy jest sens

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3103 Napisanych postów 25080 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 415152

bierz codziennie stała dawke

...

__Logan__

Ekspert

Szacuny 167 Napisanych postów 4456 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 65793

Ok, dzieki.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...

Kvin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 62 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2360

Jeśli np. rano mam siłownię, a dopiero kilka godzi później robię aeroby, to jak mam brać BCAA? 1g na 10kg przed/na siłowni i potem jeszcze raz tyle do aerobów, czy te 1g na 10kg podzielić na dwa, do każdego treningu pół dawki?

...