SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 194623

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3784
Prosze usunac ;D

Zmieniony przez - RasJaras w dniu 2012-11-09 19:54:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160434 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234397
tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3357
wincol
kubalaa199
Mam małe pytanie dotyczace przyjmowania mono + cp . Cp mam tylko 550 g wiec bede bral tylko raz dziennie .
Dt:
rano 5g mono
30 min przed treningiem 10g cp
Po treningu 5g mono
Dnt:
rano 5 g mono
17-18 10g cp . Może tak byc?

Zmieniony przez - kubalaa199 w dniu 2012-11-09 18:02:06



Dt:
rano 5g mono
30 min przed treningiem 10g cp
Dnt:
rano 5 g mono
i wystarczy

Wypowie się ktoś jeszcze? Bo przecież w tym cp nie ma monohydratu , więc chyba mono normalnie powinienem brac , a cp to taki dodatek raz dziennie 9-10 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402388
nie ma mono ale jest jablczan a kreta to kreta bez wzg. na jej forme
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3357
Wychodzi 10 g mono dziennie i 4g jabłka to aż tak dużo ? Bo obawiam się , że te 5g dziennie to zbyt mało.
Ww dawki nie powinny zaszkodzić nerkom? Jbc pije 3-4 litry wody dziennie

Zmieniony przez - kubalaa199 w dniu 2012-11-10 16:54:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2446 Napisanych postów 24174 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402388
jakie 5 g dziennie skoro 5 + 4 to 9 w dt, a 5 mialbys w dnt,
to sa porcje ktore wystarcza ale jak chcesz to bierz po swojemu, nic Ci nie bedzie,

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-10 17:29:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5325
Skończył mi się CM3. Został mi Nitro 2. Jak go wziąć ?
25g przed treningiem
15g po ?


Wcześniej brałem 25g przed treningiem
4 kaps CM3 po

Zmieniony przez - kacperoo14 w dniu 2012-11-12 15:21:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699722
jak się skończył to dokup
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5325
Wiem, przyjdzie mi za 3-4 dni. Ale w tym czasie jak brać to Nitro 2 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160434 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234397
25g przed i 20g po, w dnt 25g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)

Następny temat

dziwne bcaa

WHEY premium