Maćko
Można łączyć kreatyne monohydrat, bcaa + eaa, beta alanine, carbo, białko z efedryną i geranium + przedtreningówka (aps mesomorph stary)?
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
7 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49667
...
Napisał(a)
warezz
Ekspert
Szacuny
635
Napisanych postów
41491
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
246659
Nie mieszaj geraminy,efedryny i pw z gerą bo się zabijesz.
A oświeć no nas jakie ty masz białko z efedryną?
Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-05-10 01:25:05
A oświeć no nas jakie ty masz białko z efedryną?
Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-05-10 01:25:05
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
7 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49667
Bialko i efedryna oddzielnie, dziwnie troche napisalem. Ok, to gere sobie zostawie na mase, przedtreningowke tez odpuscic przy efedrynie? Narazie tylko planuje, efedryne dolaczam jak z moich 18bf zejde na jakies 12-11% :)
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
635
Napisanych postów
41491
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
246659
Ostatnio dopiero pisałeś że pierwszy raz spróbowałeś Meso ateraz już czysta gera i Efa? Ogarnij się chłopie, odstaw geranium a już napewno Efedrynę. Zostaw tylko tego Meso. Wywal też to carbo na redukcji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3754
Wiek
7 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
49667
Nie lacze meso z gera, 50mg czystego geranium albo porcja meso, wszystko robie powoli, nie mam 15 lat i wbijam testo tylko probuje roznych fajnych suplementow pomalu :)
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
kaka135
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
340
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1759
To jak mam dawkowac po treningu carbo bo potrzebuje wegli a białko 30min po ?
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
zależy ile w diecie Ci brakuje, ale nie tak ze Ci 200g brakuje to tyle sypniesz maks 1g na kg masy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
340
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1759
wegli brakuje mi 55 to uzupelniam carbo białko 32g i nie wiem w jakich porach najlepiej uzupelniac o to mi chodzi
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12449
Napisanych postów
161900
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240296
jakbys umial czytac ze zrozumieniem to juz bys wiedzial.
po treningowo wszystko daj.
po treningowo wszystko daj.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
340
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1759
Umiem czytac ze zrozumieniem a twoje komentarze nie sa na poziomie. Chyba carbo nie moge laczyc w jednym shakerze z białkiem. Czyli najpierw wypic carbo potem zrobic białko ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
dziwne bcaa
