!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 5252 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12823

Witam!
Mam pytanie odnośnie BCAA/EAA/leucyny w porze okołotreningowej.
Mianowicie - mam BCAA + glutaminę (Anticatabolix) (po prostu już mam taką do skończenia - pewnie ktoś zaraz napisze że gluta niepotrzebna, ale ok) oraz EAA Xtra i pytanie jest takie czy warto dokupić do tego samą leucynę i dorzucać zarówno przed jak i po treningu?

pozdrawiam
maciek-gda

. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .

. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

jak już to tylko po treningu do eaa dorzuć z 5g.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

maciek-gda

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 5252 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12823

Ok, dzięki Anubis :)

. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .

. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .

...

Mietek_Podnietek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 986

Witam, zakupiłem puchę Horse Powera i zamierzam cykl połączyć z Crea-bombem Sciteca, który został mi z poprzedniego. Myślałem nad takim dawkowaniem:

DNT:
5g przed sniadaniem Crea-bomb
20 gram HP w okolicach treningu

DT:
5g CB przed sniadaniem
20 HP przed treningiem
5g CB po

Czekam na propozycję:)

...