Szacuny
22
Napisanych postów
964
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7500
aha,pozdro.
Nie no macku,to jest tak ze u mnie w rodzinie byly problemy z cisnieniem i serduchem.Ćwicze juz 2 lata na silce,choc bez wiekszych sukcesow,nigdy nie zemdlalem na silce ani nic.Cisnienie,jak zle sie czuje to mam jakies czasem dziwne,a z sercem mialem za mlodu w sumie
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24
Witam. Wazę 65kg i chce rozpocząć cykl suplementacji kreatyną i tutaj moje pytanie, stosować się do zaleceń producentów, np 3x 4 kapsułki ( 1 porcja to 5g) czy dostosować do do swojej masy, czyli 1g/10kg. Proszę o szybką odpowiedź.