!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

kopie cię dobrze, a jakbyś wieczorem brał to byś miał problemy ze snem?

dwa pytania:
1. Czyli jak zrobić z tym BCAA? 10g przed treningiem i 10g po będzie ok?
2. Czy w wieku 18 lat można spróbować suplementu typu PEAK PUTNIONUM? Czy lepiej sobie jeszcze odpuścić?

na obydwa pytania odpowiadam: TAK

mam tylko obawy, bo nie wiem czy powinno się ingerować w testosteron, a jest tam np. tribulus.

tzn biorę i tak przed treningiem nox pumpa. Wygląda to tak: 1 dawka ok. godziny 8 - po przebudzeniu na czczo , trening ok 10 przez 1,5h poprzedzony nox pumpem. Po treningu przez 2 h nic żeby było jak najwieksze wydzielanie hgh. wieczorem miałbym lekkie problemy. Zależy o której bym to wziął. I tak chodzę spać po 12 zawsze więć jeśli byłoby to np o tej 20 spoko. jeśłi okno kończę o 17.30 to o której miałbym brać wieczorem oxy? Może dać to po treningu zaraz ?

skodzio spokojnie

pietrow ale po co po treningu zaraz? chyba ze aero masz po tr a brakuje ci kopa

nie nie brakuje kopa chce p[o prostu żeby joszka nie traciła swojego działania więc nie wiem kiedy wstawić druga porcje

rano yoha i za troche nox to jednak juz jest troche

nox bez 1,3 ale treningi są naprawdę niepowtarzalne... :d

mozesz dać o 8 i 12 ale zobacz jak np podizał o 19 na ciebie jak będą problemy ze snem to daj na 12 drugą porcję.