anubis84
jak z datą jest ok to próbuj, z bcaa https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
...
Napisał(a)
costamjest
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
147
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6768
Pytanie o beta alanine.
Czy zauważył ktoś różnicę w efektach przy braniu:
1) Przed i po treningu (2x 3g)
2) Rano i po treningu (2x 3g)
W obu przypadkach w dni bez treningu idzie 2x 3 g.
Jest różnica czy jak w kreatynie wychodzi na to samo?
Czy zauważył ktoś różnicę w efektach przy braniu:
1) Przed i po treningu (2x 3g)
2) Rano i po treningu (2x 3g)
W obu przypadkach w dni bez treningu idzie 2x 3 g.
Jest różnica czy jak w kreatynie wychodzi na to samo?
Cracovia& Sandecja
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51935
Wiek
32 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
szkoła mówi zeby po treningu inni ze przed, ja stosuje przed ale przed i po to dobre wyjście
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17764
Napisanych postów
132961
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464624
Ba to nie suplement gdzie zauważysz od razu różnice.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
16366
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
89130
ja biore BA rano a treningi mam po poludniu lub wieczorami i dziala jak powinna
...
Napisał(a)
Sebastian1981
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
216
Potrzebuję odpowiedzi koledzy? Mianowicie jestem w trakcie cyklu na storm+shock strma porcji było 42 mam jeszcze na 10 dni oba,na pełen cykl 8 tyg. nie starczy,zamierzam dokupić jeszcze puchę storma+VPX 12 Gauge Shotgun i pociągnąć cykl jeszcze z miesiąc do 8-tyg.Co o tym myślicie?Shocka biorę 1,5 porcji i tak sobie klepie.Czy to dobry pomysł? Pz
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9162
Napisanych postów
83467
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705723
może być
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
216
Dzieki Flex jesteś wielki.Pz
...
Napisał(a)
mumin83
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
354
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2757
Witam,
kiedy najlepiej w dni treningowe brać porcję WPC, jeżeli chciałbym się ograniczyć tylko do jednej porcji dziennie?
Przed treningiem czy po?
Dodam jeszcze że posiłek jem 1,5h - 2h przed treningiem i potem ok. 1h po treningu (głównie nabiał np. twaróg + banan ew. płatki) i jest to mój ostatni posiłek danego dnia.
Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2013-03-30 22:19:54
kiedy najlepiej w dni treningowe brać porcję WPC, jeżeli chciałbym się ograniczyć tylko do jednej porcji dziennie?
Przed treningiem czy po?
Dodam jeszcze że posiłek jem 1,5h - 2h przed treningiem i potem ok. 1h po treningu (głównie nabiał np. twaróg + banan ew. płatki) i jest to mój ostatni posiłek danego dnia.
Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2013-03-30 22:19:54
>>>Jeżeli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o swoich planach<<<
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
3103
Napisanych postów
25081
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
415157
daj po treningu, twaróg nie jest najszczesliwszym rozwiazaniem okolotreningowo wiec jak dasz wpc po treningu powinno byc lepiej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
dziwne bcaa
