!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

...

Ekspert

Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666

mozna i potrawy
bialko jak kazde inne

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Yush

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 247 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6289

Wytłumacz to mojej Mamie, bo nie chce mi kupić

- SOG, dzięki

...

Baniol271

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5137

Baniol271
Witam, zarzucam cykl HP+cell pump+zma do tego bialko ultimate i jakies witki. Prosiłbym o rozpisanie dawkowania pierwszych 3ech suplementów i doradzenie co ewentualnie mógłbym dorzucić.

Do tego chciałbym zakupić tran i jakieś witaminy, co byłoby dobre?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173464

Bierzesz to czego Ci trzeba, a nie nam wiedzieć czy brakuje w Twoim jadłospisie witamin etc

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Baniol271

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5137

Nie trzymam ścisłej diety, bo nie mam wystaczająco pieniędzy i czasu, więc jest mało zróżnicowana, a co do tranu omega 3?

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 725 Napisanych postów 34667 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 254666

ale na suple kase masz...

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173464

Więc tego typu uzupełnienie na pewno się przyda, swoją drogą nie widzisz zachodzącej autoironii? "Nie mam diety, bo nie stać mnie, ale na suple kilkaset zł mam"

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Baniol271

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5137

Chodziło mi bardziej o czas, ja rano jem platki owsiane z mlekiem + białko do szkoły kanapki z żółtym serem, szynką, czasami jakiś kurczak, jak rano mam czas zrobic, po szkole obiad, zawsze pelnowartosciowy, posilek przed treningowy i po treningu ryz i jajecznice, na noc 150-20 gr sera bialego. Czyli jakoś staram sie trzymać diete, ale chce ją jak najlepiej uzupełnic. Posiłki są rzadsze, ale za t staram sie by były obfite. W szkole wypijam zawsze jakieś maślanki(milko) i chleb kupuje przenny lub razowy

Zmieniony przez - Baniol271 w dniu 2012-10-10 15:25:06

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173464

Tak czy inaczej lipa, zrobisz co zechcesz Twoje pieniądze.

...a zasłanianie się brakiem czasu w szkole jest hmm... śmieszne?

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Baniol271

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5137

Moja dieta i tak nie wygląda tragicznie, tak mi sie wydaje, miche trzymam, nie jem byle czego/ Może inaczej, oczywiście, mógłbym ja trzymać ściśle, jednak pieniędzy nie mam regularnie, suple sie trafiły taniej, okazyjnie. Chce je wydać tak, by dietę którą mam teraz jak najlepiej uzupełnić. Białko i węgle mam wyliczone, gorzej z minerałami i witaminami, czy tłuszczami. Moga być więc witki z olimpa + omega 3?

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat