!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

Cykl mam zamiar robić i właśnie chciałem pierwszy raz połączyć kretę z BA. A co do daty krety to właśnie cały pies jest pogrzebany w tym, że jest krótka ;)
Także podbijam z resztą pytań o rozpiskę/okres cyklu/wystarczające ilości supli.
Podziękował z góry.

nie badz taki leniwy..zaproponował bys wlasne dawkowanie do korekty ewentualnej...

SFD Pure Creatine
DT 2x5 g
DNT 5g

SFD Pure Beta Alanine (250 g)
codziennie 5g, bedziesz musial dokupic jeszcze ba dla dobrego cyklu

BIG ZONE Pure arginine powder (300g)
tylko przed treningiem, mozesz zaczac od 5g dla sprawdzenia jak dziala na Ciebie, w razie potrzeby zwiekszysz

Hi Tec Power Guarana (90 kaps) - jako pobudzacz przed treningiem
przed treningiem

bcaa
przed/na treningu

bialko
po treningu/ wg braków

Witam. Czy Arginina wpływa na poprawę wytrzymałości?

niby tak

Możesz coś polecić co ma zwiększoną ilość argininy? Czy wystarczy brać BCAA?

stricte na wytrzymalosc bym wrzucil sobie beta alanine

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-05 22:30:38

Ta:
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html 

moze byc

w proszku szukaj, wychodzą ekonomiczniej

Wincol, podziękował.
Zasadniczo interesowało mnie dawkowanie BA, argininy i power guarany, a dokładnie jak to sprytnie połączyć w ciągu dnia, żeby się ze sobą nie gryzło, stąd też brak mojej proponowanej rozpiski. Tak czy inaczej bardzo dziękuję.
SOG.