-Dawid95-
Siema, jak powinno się brać ba: przed treningiem, po czy codziennie? znalazłem kilka wersji. Czytałem, że powinno się ja brać 3 miesiące, a cykl na kreatynie trwa dużo krócej i stąd moje pytanie: lepiej zacząć ba przed kreatyna czy lepiej później skończyć. Z góry dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3703
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Ja tam robie 3 mieszieczne cykle kreatynowe, ale jak twoj trwa krócej to zacznij BA wczesniej, codziennie dajesz 4-5g, w treningowy mzoesz sobie podzielic 2 przed i2 po, w nietreningowy np 2x2 w ciagu dnia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3703
Której firmy najlepsza ?
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9071
Napisanych postów
82767
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700016
w sklepie sfd wszystkie ok
patrz na cenę i kupuj tą korzystniejszą
patrz na cenę i kupuj tą korzystniejszą
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
237
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3703
Ok, dzięki, a z jablczanem jest tak samo czy warto zapłacić więcej?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Najlepiej sprawdzić, raz mozesz kupić cm3 od treca, innym razem tcm pro z activlaba.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
195
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6643
Czy poranną porcje kreatyny ( w systemie 5g rano 5g po treningu w DT i 5g rano w DNT ) Trzeba brać na czczo? Bo wszędzie tak piszą.. jak tak to dlaczego?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Dawno temu było przekonanie aby nie brać kreatyny z posiłkiem bo się nie wchłonie, ale teraz to zostało obalone, ja np wstaje biore kreatyne i szykuje się do pracy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2458
Napisanych postów
24191
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402846
nie trzeba na czczo,
nie trzeba tez rano, to tylko przykład
nie trzeba tez rano, to tylko przykład
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
195
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6643
okej dzięki:)
Poprzedni temat
sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
-
Następny temat
dziwne bcaa
