SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 195820

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3784
Prosze usunac ;D

Zmieniony przez - RasJaras w dniu 2012-11-09 19:54:40
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12097 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234920
tak

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3357
wincol
kubalaa199
Mam małe pytanie dotyczace przyjmowania mono + cp . Cp mam tylko 550 g wiec bede bral tylko raz dziennie .
Dt:
rano 5g mono
30 min przed treningiem 10g cp
Po treningu 5g mono
Dnt:
rano 5 g mono
17-18 10g cp . Może tak byc?

Zmieniony przez - kubalaa199 w dniu 2012-11-09 18:02:06



Dt:
rano 5g mono
30 min przed treningiem 10g cp
Dnt:
rano 5 g mono
i wystarczy

Wypowie się ktoś jeszcze? Bo przecież w tym cp nie ma monohydratu , więc chyba mono normalnie powinienem brac , a cp to taki dodatek raz dziennie 9-10 g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402696
nie ma mono ale jest jablczan a kreta to kreta bez wzg. na jej forme
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3357
Wychodzi 10 g mono dziennie i 4g jabłka to aż tak dużo ? Bo obawiam się , że te 5g dziennie to zbyt mało.
Ww dawki nie powinny zaszkodzić nerkom? Jbc pije 3-4 litry wody dziennie

Zmieniony przez - kubalaa199 w dniu 2012-11-10 16:54:49
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2455 Napisanych postów 24186 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402696
jakie 5 g dziennie skoro 5 + 4 to 9 w dt, a 5 mialbys w dnt,
to sa porcje ktore wystarcza ale jak chcesz to bierz po swojemu, nic Ci nie bedzie,

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-10 17:29:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5325
Skończył mi się CM3. Został mi Nitro 2. Jak go wziąć ?
25g przed treningiem
15g po ?


Wcześniej brałem 25g przed treningiem
4 kaps CM3 po

Zmieniony przez - kacperoo14 w dniu 2012-11-12 15:21:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9061 Napisanych postów 82756 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699879
jak się skończył to dokup
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5325
Wiem, przyjdzie mi za 3-4 dni. Ale w tym czasie jak brać to Nitro 2 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12097 Napisanych postów 160557 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234920
25g przed i 20g po, w dnt 25g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)

Następny temat

dziwne bcaa

WHEY premium