!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

hot blood sam w sobie nieźle pompuje
ale zawsze mozna dosypać z 3-4g jeśli Ci będzie brakowało
efekty są zależne od diety i treningu a nie od argininy i hot blood'a

mozesz spokojnie łączyć z czym chcesz

Efekty będziesz miał po w miarę krótkim, ogarnietym treningu, dużej ilości snu i dobrej diecie. Suplementy są potrzebne jak zajacowi dzwonek. Ew. Coś na pobudzenie,BCAA i kreatyna resztę o Kant dupy rozbić.

Jeśli po jednej porcji hot blooda będzie słaba pompa to mozesz dodać aakg troszkę. Jeśłi pompa słaba dodajesz aakg, jeśli pobudzenie słabe dodajesz kofeiny. Lub po prostu bierzesz dwie porcje.

Dzięki za odpowiedzi ;)) Czyli upewniliście mnie w przekonaniu, że info na etykiecie, mówiące, że nalezy pić wyłącznie hot blood, to chwyt peoducenta, dzięki ;)

Raczej producent nie napiszę żeby brać coś innego z firmy X czy Y. Spokojnie mozna odawać swoje miksy.

dzięki, zastanawiał mnie fakt tych transporterów ATP, ale to widocznie pic na wodę ;)

Witam. Czy wie ktoś może jak dawkować Hydroblast firmy Blastex? Proszę o pomoc (przyznam soga)

wielkosc porcji wg brakow w diecie, np. do slabszych posilkow/po treningu

Więc jeśli wypiję:
W treningowe: 100ml po śniadaniu, i 100ml w trakcie treningu
W nietreningowe: 100 ml po śniadaniu i 100ml po obiedzie
to będzie to dobre dawkowanie?

Zmieniony przez - kolor w dniu 2012-12-09 18:44:36

czego nie zrozumiałes z mojej wypowiedzi???
musiał bys poznac swoje braki glownie wegli jakie masz.. wtedy bedziesz mogl okreslic porcje gainera, nikt nie doradzi Ci w ciemno, nie znajac Twojego zapotrzebowania czy tego ile b/w/t zjadasz,
brakuje Ci 50 g wegli dajesz okolo 75g gainera itd..

i nie w trakcie treningu a po treningu, i nie 100 ml tylko 100 g jak juz