Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

z jednej nogi skacze z lewej(chudszej,slabszej) z dwog nog prawa lewa(prawa z tylu silniejsza) carter tak samo;p

mnie ostatnio zadziwia moja prawa noga...musze zmierzyc jej wyskok, nie zdziwie sie jak doskocze z niej glowa do obreczy 2 lata nie uzywalem a moc sie chyba kumulowala

jeszcze odkryjesz ze jestes jednonoznym skoczkiem;p

kiedys tylko skakalem z jednej nogi, ale doszedlem do wniosku ze naskok jest bardziej praktyczny w meczu, potem operacja i dalem sobie zupelnie spokoj z ta noga...teraz szykuje sie wielki powrot

ja nie czuje mocy w kopytach ostatnio:) ale mysle ze jak zrobie tydzien przerwy od silowni to bedzie przyrost:)
14go jest turniej i konkurs wsadow w lublinie:) mysle czy sie nie wyrbac...

115 cm na zmeczeniu i juz ok 120 na wypoczynku i dobrej dyspozycji ...... teraz pora spotkac gdzies biednego i powalczyc ..

ładnie ładnie powietrzny ! Dawaj filmik, pooglądamy jumpa !

A u mnie powoli powoli coś zaczyna się dziać na plus. Kostka po ponad 6tyg od skręcenia wraca do skakania. Dziś od momentu skręcenia w końcu bardziej poważnie poskakałem, dosiężny około 65-70cm, naskok 75-80cm, także jeszcze jakieś 10-15cm i będzie jak przed kontuzją

Dythican - kwestia rozruszania i ew. lekkiego treningu, więc niedługo wrócisz do formy :).

Hadzbe - pchaj się teraz na każdy konkurs, może akurat zgarniesz nagrodę :).

Powietrzny - ładnie, filmiki mile widziane ^^. A z Biednym możesz się ustawić np. przez Facebooka :P.

No od poniedziałku ruszam z powrotem tyrać nogi pod kątem siły i dynamiki (siady, wykroki, rwania, podrzuty oraz spritny i skakanie )

ja w niedziele walne super ciezkie plyo:)bo zaniedbalem strasznie.