Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

dzieki powietrzny, rozejrze się w tym wszystkim- myślę że ten izotonic wezmę napewno+ co jeszcze z tych wymienionych przez Ciebie preparatów polecasz wziąć na letnie skakanie najbardziej? jeden z tych wymienionych, który wziąć?:)

ruxon
nagraj coś

No będzie trzeba, ale ledwo chodzę bo mnie jakaś franca w łydkę uje**ła (muszka czy coś). Wapno + czekamy :D

Soltys, ziom moglbys pomoc? bo chcialbym jak najwczesniej zaczac, aby w wakacje juz cos lepiej pograc w kosza :)


( chodzi mi o ten trening na wyskok )

MalyDawid dzisiaj wieczorem cos skrobne
powietrzny, alc bralem - zero odczucia, zarowno przy koszu jak przy silowni, strata kasy a walilem nawet kilku gramowe dawki
glutamina - wedlug badan nawet kilkudziesiecio gramowe dawki nie wplywaja na regeneracje, przyrost sily czy masy. Placebo.
Co do opinii apropo kreatyny to owszem, nie mozna slepo wierzyc komus ale jak tych osob jest np 10 czy 20 i kazdy jest niezadowolony lub sredniozadowolony to o czyms swiadczy moim zdaniem.
Jak nie olimp to co innego?
Maverick15 izotonik bierz najtanszy, oby jak najwiecej go bylo. Teraz w sklepach sa promocje na 4move, ja ostatnio kupywalem 0,7l za 1,5zl. Mozesz tez kupic w proszku activlabu hot sport

Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2011-05-31 20:48:52

ja znowu nie ufam firmom typu olimp i trec:) duzo zjadlem w zyciu(jak sie bawilem w nabieranie kg i kulturystyke) ale jednak amerykanskie firmy duzo lepiej dzialaly niz to;) taki Dorian Yates Nox Pump...Millenium sports Ragnarok...to wyrywalo dupe z plucami przed treningiem;p

ps. przed wf mialem chwile dla siebie na sali.
zakwas na dupie....ale 1szy raz w zyciu pierdzielnalem taka pake 2rekami z narzutu jak dzisiaj o0....swietnie sie narzucilo...mialem brode na wysokosci siatki...na chama strasznie dalem...az sie zastanawialem czemu tak RAZ na 20prob sie udalo...mega wysoko bylem:)

PS. cieszylem sie na konkurs wsadow 24go na STR Rzeszow...
Lukasz Biedny przyjezdza...dziekuje dobranoc

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-05-31 21:39:11

tyle ze w usa wedlug prawa zawartosc moze odbiegac od etykiety nawet o 20% i nie ma z tym problemu...i tak wlasnie bylo wedlug badan zagranicznych bialek.
wspomniales akurat o przedtreningowkach ale np BCAA z USA? w ogole sie nie oplaca.

widzialem Biednego jak był na streecie w Górze na Soul in the Hole- generlanie jakims mega jego fanem nie jestem, w internecie wyglada dużo gorzej niż na żywo w sensie wsadek, dawał miazge wówczas z Kadourem roz***ali kosmos :D takze Hadzbe fajne przeżycie bedzie, pewnie skazany na pozarcie przy nim ale pokaż mu że depczesz po piętach


z supli wezme Izo Plus i jakaś leucyne tak jak Powietrzny zaradził, zobacze co to takiego

Zmieniony przez - Maverick15 w dniu 2011-05-31 21:44:14

mowisz ze taka masakra biedny?

bcaa bralem mega pro chociazby;)duze dawki byly w tabsie i nie musialem chlac 8 kapsulek.

co do skladu..tu sie zgodze....dlatego juz nie ma 1 wersji NOXA cos tam bylo zabronionego

Maverick jak Twoj wyskok przy jego wygladal? duza roznica?:)

Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-05-31 21:47:53

nie brałem udziału w tym turnieju, na hali to było, grali chyba zaproszeni goście, sam Biedny na żywo naprawde wygląda dobrze jego skok, młyny ma solidne, Slash próbwał wtedy BTL zrobić i 720 ale nie ukręcił, ale co Kadour to Kadour, swoje lata a pokazał namiastkę swoich umiejętności sprzed lat świetności. dobra dość spamu :P