Archiwum January 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena poprawności wykonywania pompek i sylwetki

  tom5200

  7

  1711

  0

  1 II 16:23

  
• schudniecie

  Anonim

  1

  866

  0

  1 II 07:38

  
• Pierwsza Dieta

  LOLTDK90

  3

  1087

  2

  1 II 09:24

  
• mecze na żywo w internecie - dobra jakość - gdzie ?

  Fuckmaster

  5

  14138

  0

  4 III 20:47

  
• [S] Nowa Koszulka Under Armour Heatgear compression

  Rekin_17

  1

  1430

  0

  6 II 15:17

  
• PLAN NA MASE, CZEKAM NA ODPOWIEDŹ

  Anonim

  1

  852

  0

  1 II 07:50

  
• Plan treningowy lvl up

  KonopMeusz

  4

  1728

  2

  5 II 15:32

  
• Opaska

  Anonim

  1

  960

  0

  1 II 07:53

  
• Pytanie o aktualną dietę - priorytet - centymetry. Co o tym sądzi?cie

  misiur94

  1

  1156

  0

  31 I 22:37

  
• problem z masa

  artek999

  34

  3119

  1

  20 II 14:49

  
• Częste zapalenie oskrzeli

  Oleczny

  6

  1818

  0

  1 II 18:59

  
• Wybó kreatyny monohydratu

  Chwalisz11

  18

  2103

  1

  2 II 07:38

  
• Spalacz tłuszczu

  HousePL

  16

  2766

  0

  1 II 21:09

  
• O kawie

  Pytacz_123

  19

  2324

  0

  4 II 07:55

  
• Optymalni na bombie

  Anonim

  2205

  405358

  375

  23 III 18:04

  
• Czy to ginekomastia albo lipomastia?

  przemko1996

  3

  1193

  0

  31 I 22:29

  
• badanie krwii a trening i jedzenie

  mrWodoo

  2

  1209

  1

  2 II 19:41

  
• 3 cykl rozpiska Ph + test enan

  noname1988

  16

  2358

  2

  14 II 14:10

  
• Ile można dostac procent za złamane zebro

  Anonim

  1

  3112

  0

  31 I 21:38

  
• Pytanie o aktualną dietę - priorytet - centymetry. Proszę o pomoc

  misiur94

  2

  1078

  0

  31 I 22:36

  
• [K] Kupie ławkę do 300zł

  Maniol2580

  1

  1105

  0

  31 I 21:35

  
• Dieta na redukcje do oceny

  python_krk

  5

  1558

  2

  3 II 19:15

  
• Problem z Górą klatki

  Avru242411

  12

  1627

  0

  1 II 13:58

  
• Do oceny.

  MrNowy

  2

  1168

  0

  1 II 18:53

  
• Potrzebny Plan!!!

  acab123

  5

  869

  0

  1 II 13:01

  
• Dieta na masę od oceny, 77kg

  Daniol_02

  6

  1364

  0

  1 II 17:23

  
• Gulasz [LC]

  Thirteenth

  2

  1903

  3

  1 II 16:05

  
• Redukcja ciąg dalszy , prośba o sugestie :)

  KOKS STB

  33

  7132

  1

  13 III 17:24

  
• Justyna - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

  justyna28

  267

  26074

  163

  3 V 09:32

  
• Split na mase do oceny

  Mroczekkk

  1

  711

  0

  31 I 20:58

  
• devil shred

  Anonim

  1

  1359

  0

  1 II 08:39

  
• Trening siłowy dla piłkarza

  Anonim

  1

  1647

  0

  1 II 08:49

  
• Trening FBW ocena

  Izzie_98

  1

  665

  0

  31 I 20:47

  
• Prośba o dawkowanie.

  dexroy

  4

  725

  0

  31 I 20:56

  
• Puchar Decathlonu w sportach siłowych - Gdańsk, 21.02.2016r.

  gregorterm

  30

  4217

  3

  29 II 09:40

  
• Wysoka prolaktyna

  BurbonKid1

  36

  5339

  10

  5 IX 22:31

  
• Białka AllNutrition

  ATMRE

  1

  983

  0

  31 I 20:39

  
• Białko (pytanie)

  kafel1902

  5

  1176

  0

  1 II 17:28

  
• Jaką progresję stosować.

  ToJestemJa444

  7

  954

  0

  1 II 08:13

  
• staki kreatynowe ?

  Bolek mn

  2

  959

  0

  1 II 16:55

  
• Jakie suple kiedy i jak ?

  Anonim

  1

  955

  0

  31 I 20:21

  
• Kilka ogólnych pytań dot. diety

  the_last_musketeer

  10

  1374

  0

  31 I 22:03

  
• Plan treningowy

  Anonim

  1

  959

  0

  1 II 07:56

  
• areoby

  Anonim

  2

  749

  0

  31 I 20:19

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia.

  szkarada27

  2

  1093

  0

  31 I 20:33

  
• push& pull 4 dniowy do oceny

  pomiatacz

  1

  779

  0

  31 I 20:16

  
• Rekompozycja - trening oraz dieta

  Skoczek135

  13

  19159

  1

  1 III 19:36

  
• cisnienie

  smerf20

  3

  1013

  0

  31 I 19:43

  
• lepszy SEN - (bez budzenia się) - redukcja, tren itp.

  merc550

  54

  8183

  3

  30 VIII 07:46

  
• Ćwiczenia dla nastolatka

  IAmBoskiM

  1

  768

  0

  31 I 19:05

  
• MC klasy na sumo

  piastoholik

  4

  1326

  0

  8 II 07:24

  
• Rękawice z usztywniaczami na nadgarstki czy same usztywniacze

  adzikson187

  1

  1238

  1

  1 II 20:58

  
• Kurs

  Bryxon

  2

  917

  0

  1 II 20:56

  
• Czarny chleb

  Asymides

  1

  1091

  0

  31 I 18:42

  
• Zbilansowana dieta redukcyjna do oceny

  Ikszad

  2

  1798

  0

  4 II 23:37

  
• pomocy będzie coś z tego

  masaaaaaaaaa

  12

  1782

  1

  1 II 17:47

  
• DIETA IF

  Shx1

  3

  1592

  0

  6 II 17:43

  
• Ocena diety na masę 63 kg

  Miralem95

  3

  1117

  0

  1 II 09:13

  
• Plan treningowy FBW- ocena

  Miralem95

  2

  904

  0

  1 II 09:35

  
• Dieta Ketogeniczna

  Przemek681

  4

  1309

  2

  31 I 19:11

  
• Trening FBW do oceny i kilka pytań.

  Laniequ

  4

  881

  0

  31 I 22:44

  
• Trening partii gornych i pilka nozna

  Anonim

  2

  829

  0

  2 II 17:32

  
• Całoroczny cykl kreatynowy

  kris4real

  10

  1764

  0

  1 II 19:40

  
• CUTTING EDGE USA LABS -konkretnie opinie

  rardzin

  4

  1687

  3

  1 II 09:56

  
• Zwiekszyc tluszcze zmniejszajac wegle?

  Zezol

  18

  2414

  5

  2 II 13:34

  
• Dieta Redukcja 84kg Muay Thai

  zavadson

  5

  1405

  2

  31 I 18:46

  
• PCT po samym propie

  radek7891

  6

  1170

  1

  31 I 18:41

  
• georgu

  Anonim

  0

  821

  0

  31 I 17:41

  
• plan fbw do poprawy i oceny + kilka pytań

  qbasfd

  5

  1312

  0

  4 II 07:36

  
• Pomoc W Diecie Redukcyjnej

  Asymides

  2

  1115

  0

  31 I 21:02

  
• czy wieku 15 lat mogę brać bialko serwatkowe na noc?

  mariusz5550

  7

  1069

  0

  31 I 20:19

  
• brak postepu w treningu posladkow

  daria29

  38

  6262

  2

  2 II 14:55

  
• dermatologia

  Anonim

  1

  898

  0

  31 I 17:29

  
• Push&Pull 4 dniowy - do oceny

  jax_10

  8

  1006

  1

  1 II 20:33

  
• Trening SPLIT na mase do oceny.

  kamlac0170

  5

  1470

  1

  12 II 20:46

  
• Ciasteczka kokosowe LC

  eveline

  7

  2788

  7

  31 I 22:32

  
• trening FBW do oceny

  Baja22

  10

  1061

  0

  1 II 10:55

  
• Gastropatia rumieniowa-dieta

  Anonim

  1

  1490

  0

  1 II 07:57

  
• Skakanka

  fificichocki

  1

  1104

  1

  1 II 09:07

  
• do gorgu, ivan grożny

  Anonim

  2

  974

  1

  31 I 17:32

  
• Siłownia choroba encorton

  roman221

  1

  1389

  0

  31 I 16:32

  
• [S] Rzeczy na silownie, buty, akcesoria

  Blaacha

  7

  3101

  0

  11 III 17:04

  
• HMB - Warto czy też nie?

  Stachu9191

  5

  1082

  0

  2 II 19:58

  
• Nadine - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

  nadine 21

  216

  17933

  68

  4 V 07:27

  
• 19 lat i pierwsze w życiu zmagania z siłownią [Proszę o rady]

  noname6

  5

  1412

  0

  31 I 17:13

  
• Plan Treningowy do oceny

  NajpierwMasaPotemMasa

  3

  802

  0

  31 I 17:37

  
• Koniec cyklu jak sie odblokować?

  krakus2384

  14

  1860

  1

  11 II 08:26

  
• Ból BARKU - wykonane USG - czy da się rehabilitować ?...

  JurekZKS

  2

  1310

  0

  1 II 00:28

  
• Bumpery crossfitowe Tworzywo ?

  Anonim

  2

  975

  0

  1 II 07:58

  
• [S] Xtreme Napalm, 5 x shot Xtreme Napalm, 2 x POWER BULK SFD, Spalacz Jungle Burner

  Venom1990

  2

  1810

  0

  2 II 19:56

  
• meta po ketozie

  dpks

  4

  1234

  1

  1 II 10:03

  
• Dobre połączenie odżywek

  Chwalisz11

  9

  1012

  0

  31 I 23:51

  
• pyłek kwiatowy

  Anonim

  1

  992

  2

  31 I 14:21

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

  zip

  3

  1392

  0

  31 I 15:22

  
• Agnieszka - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

  blue_hope

  400

  42512

  112

  4 V 14:42

  
• Formexplode

  Anonim

  1

  2159

  0

  1 II 08:18

  
• Prośba o ocenę diety i planu treningowego.

  DawidAch

  8

  1162

  0

  26 II 11:12

  
• Potrzebuje pomocy - totalnie zielony w temacie

  ATMRE

  2

  1142

  2

  31 I 15:57

  
• Redukcja ? Masa ? Plus pierwsza "powazna" dieta

  sigreg

  5

  1521

  0

  1 II 08:22

  
• Plan treningowy do oceny, redukcja

  grubasek1928

  8

  1062

  0

  31 I 20:35