JurekZKS

Początkujący

Napisanych postów: 140 Przeczytanych: 6009 Szacuny: 0

Imię: Jurek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-22 22:45:20 Data rejestracji: 2009-10-23 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Studiuję Zainteresowania: BB Dieta: 3-B,5-W,1-T Uprawiane sporty: bieganie na bieżni :) Staż treningowy: 1,5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] FA Whey Protein 4500g - 150zł	Targowisko	0	2017-11-01 14:53:14
[S] - UNS Animal + Hydra 6 - Warszawa	Targowisko	1	2017-06-25 19:29:46
[S] [S] Tank top-y rozmiar XXL - 5 sztuk	Targowisko	1	2017-01-09 19:22:36
Ból BARKU - wykonane USG - czy da się rehabilitować ?...	Zdrowie i Uroda	2	2016-01-31 14:56:39
[S] Full of Testosterone - Flex Wheeler - NOWA	Targowisko	0	2014-07-23 20:11:35
[S] GNR Gainer 6,5kg	Targowisko	2	2014-04-30 19:32:56
[S] MYPROTEIN TRUE WHEY 2,27 kg + Szejker GRATIS	Targowisko	2	2013-10-18 15:55:03
[S/Z] Ławka KELTON HEAVY TRYTON	Targowisko	0	2013-10-10 19:00:01
[K] Obciążenie ~120kg fi=29mm	Targowisko	1	2013-09-13 18:45:30
[S] Siłownia MARBO + 128,5kg Obciążenia !	Targowisko	2	2013-09-10 19:11:08
[K] Sztangę o wytrzymałość +200kg i obciążenie	Targowisko	1	2013-07-15 18:39:40
[S] NOXPUMP 19 saszetek Wersja z Geranium	Targowisko	0	2013-05-12 22:31:40
Cykl do oceny enan,wino,antek i aqua.	Doping	8	2013-04-07 17:15:30
[Kupię] Atlas Treningu Siłowego Frederica Delaviera	Targowisko	0	2012-07-09 16:49:06
Enan+Deka+Wino+Prop	Doping	6	2012-01-19 00:44:12
Enan-Bold-Wino Jaki odblok,jakie środki...? Prośba o rzeczowe opinie	Doping	4	2011-09-13 16:54:14
Ranking 'oryginalności' Boldenonu...	Doping	12	2011-04-18 22:56:05
trening 4dniowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	17	2011-03-06 23:36:36
Cukrzyca a BB	Po siłowni, o siłowni	0	2010-07-26 14:11:06
5x5 trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	5	2010-03-21 22:12:51
Prop 2miesiące na czysty mięsięń.Proszę o podpowiedzi.	Doping	10	2009-10-23 21:39:36
Co na katabolizm po treningu..? Aeroby po treningu.	Odżywianie i Odchudzanie	10	2009-10-24 15:19:30

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S]Suplementy	Targowisko	2020-04-25 19:21:26
[S/Z]Kreatyny monohydrat	Targowisko	2020-02-23 14:19:28
[S/Z]Kreatyny monohydrat	Targowisko	2020-02-22 22:24:31
[S/Z]Kreatyny monohydrat	Targowisko	2020-02-22 14:49:43
[S/Z]Kreatyny monohydrat	Targowisko	2020-02-17 10:32:06
[S/Z]Kreatyny monohydrat	Targowisko	2020-02-15 22:53:23
[S] białeczka	Targowisko	2017-03-05 22:29:15
[S] białeczka	Targowisko	2017-03-05 21:59:20
[S] Leginsy Camo copression	Targowisko	2017-03-05 21:55:52
[S] [S] System Joe Weidera - Plansze Tablice	Targowisko	2017-02-04 20:52:02
[S] [S] Tank top-y rozmiar XXL - 5 sztuk	Targowisko	2017-02-04 20:49:54
[S] Naszyjniki dla fanów siłowni	Targowisko	2017-02-04 20:48:09
[S] Tank topy Group76, GYMSHARK, UA Alter Ego Superman	Targowisko	2015-11-28 12:51:22
[S] TANK TOPY ANIMAL XL !!! KOSZULKI ANIMAL ITP	Targowisko	2015-02-16 22:31:48
[S] Whey 2100 g + Carbo 12000 g za 50 procent ceny	Targowisko	2014-11-03 23:34:58
[S] SFD WPC Protein Plus v2, AKKG Trec, Creatine Mega Caps	Targowisko	2014-08-24 23:11:54
[S] 1KG BCAA SFD	Targowisko	2014-08-15 19:27:42
[S] [S][KRAKÓW] 4 x SFD WPC Protein Econo v2 = 3kg białka	Targowisko	2014-08-10 22:16:13
[S] Dianabol:)	Targowisko	2014-07-23 15:06:57
[S] Ray Ban Aviator 3026, Made in Italy!	Targowisko	2014-06-21 10:58:11
[S] Ray Ban Aviator 3026, Made in Italy!	Targowisko	2014-06-21 10:57:12
[S] Ray Ban Aviator 3026, Made in Italy!	Targowisko	2014-06-21 10:56:47
[S] Sprzedam kilka rzeczy na siłownie	Targowisko	2014-06-03 22:54:16
[S] Bcaa Activlab 800g + Dominator strong protein 700g	Targowisko	2014-05-12 23:46:34
[S] skarpetki oryginalne markowe adidas puma nike TH CK hugo boss 3,5zl/szt	Targowisko	2014-05-06 22:14:06
[S] GNR Gainer 6,5kg	Targowisko	2014-05-05 23:01:27
[S] Suwnica Smith HES	Targowisko	2014-05-02 09:22:50
365 dni na tesciu - dyskusja	Doping	2014-01-25 21:56:57
STERYDY ANABOLICZNE	Doping	2014-01-19 23:15:29
365 dni na tesciu - dyskusja	Doping	2014-01-19 22:35:46

JurekZKS

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024