Archiwum styczeń 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból przy skłonach

  rocky8

  3

  878

  0

  23 I 18:47

  
• Redukcyjne odżywianie w ciąży :)

  Pytacz_123

  9

  1823

  0

  28 II 11:52

  
• pobyt w szpitalu od ilu dni

  Anonim

  1

  1330

  0

  23 I 10:07

  
• Pompki vs wyciskanie

  Anonim

  3

  965

  2

  23 I 23:32

  
• SUPLEMENTY OD RAZU

  andjuice

  9

  926

  0

  23 I 15:16

  
• artroskopia kolana

  Anonim

  1

  890

  0

  23 I 10:09

  
• haluxy

  Anonim

  1

  792

  0

  23 I 10:10

  
• RYBA W JAJU, JAJO W RYBIE? - jajka bogatsze o kwasy omega 3

  Biniu

  0

  715

  0

  23 I 07:21

  
• uda

  Anonim

  1

  924

  0

  23 I 10:11

  
• DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa

  dexterpro

  281

  26147

  16

  14 VI 17:12

  
• Poparzenie 2 stopnia a rozrost tkanki mięsniowej

  czarku9

  1

  1062

  0

  23 I 10:28

  
• redukcja

  Latynos

  2

  1215

  0

  23 I 07:24

  
• kreatyna pomocy!

  Michu1033

  5

  829

  0

  23 I 10:16

  
• Międzynarodowe MP w WL, MC RAW i EQ Federacji WUAP 02-03. 04. 2016 Zalesie

  W Z O R EK

  47

  8221

  4

  9 IV 18:16

  
• wąsy u kobiety

  Anonim

  2

  1301

  0

  23 I 10:26

  
• kontuzja

  xmeno85

  12

  1687

  0

  26 I 18:21

  
• dna

  Anonim

  1

  891

  0

  23 I 10:13

  
• Teoria książkowa a praktyka

  Bryxon

  2

  1445

  0

  22 I 23:17

  
• początki treningu siłowego, dieta

  shredder22

  5

  1019

  2

  23 I 19:41

  
• probolan 50

  Anonim

  1

  948

  0

  23 I 10:14

  
• Ocenienie diety

  EMTEUEL

  2

  1140

  0

  22 I 22:49

  
• Ocenienie planu żywieniowego

  EMTEUEL

  1

  1020

  0

  22 I 22:50

  
• Dzień żywieniowy w DNT -IF

  Shx1

  1

  1105

  0

  22 I 23:01

  
• Problem z barkiem

  Damian3013

  5

  1192

  1

  23 I 18:58

  
• Jaki trenig, ćwiczenia do cardio na zmniejszenie oponki brzusznej

  polak00

  2

  900

  2

  22 I 22:11

  
• Ból kolan

  Anonim

  1

  840

  0

  23 I 10:16

  
• Martwy ciąg pół sumo pół klasyk

  Squirrel

  6

  3089

  0

  23 I 14:33

  
• Prośba o ułożenie treningu na rzeźbę

  husky1991

  10

  1600

  0

  23 I 15:19

  
• Dieta do oceny

  dziadson1

  6

  1296

  0

  22 I 22:29

  
• Dieta redukcyjna do oceny. 184 cm 78kg

  Qzigs

  53

  4820

  6

  23 I 22:53

  
• laczenie

  Anonim

  1

  840

  0

  22 I 22:17

  
• Jak ułożyć dietę na masę?

  Młodejszyn8

  6

  1578

  2

  24 I 11:12

  
• Trening siłowy a trening na masę u młodego sprintera.

  BlackJohn

  0

  1867

  0

  22 I 21:35

  
• Pomoc z dieta

  RumekPL

  9

  1300

  0

  25 I 16:41

  
• pytanko

  skromnyAnabolik

  22

  1865

  0

  24 I 19:15

  
• rozregulowana waga, widmo jojo i chęć redukcji

  optimist91

  11

  1955

  1

  23 I 19:36

  
• tran dla dorosłych

  Anonim

  1

  845

  0

  22 I 21:01

  
• Trening HST kilka pytań

  funkff

  14

  1419

  5

  23 I 15:00

  
• Hi tec - na mase

  Zezowaty R

  1

  691

  0

  22 I 22:37

  
• 2 pytania

  koteł24

  5

  1216

  0

  23 I 10:47

  
• PLAN TRENINGU DO OCENY

  Rosocha

  17

  1583

  0

  24 I 10:21

  
• Wałeczki z kurczaka - śniadanie B+T

  blue_hope

  18

  10007

  7

  9 I 13:55

  
• Drazek

  Anonim

  1

  888

  0

  22 I 22:37

  
• Plan treningowy 3 dn

  szymekbieda

  1

  770

  0

  22 I 20:11

  
• Plan treningowy 3 dni

  szymekbieda

  0

  631

  0

  22 I 19:43

  
• PL2016010403704

  Anonim

  1

  814

  0

  22 I 21:06

  
• Redukcja tkanki tł.

  michbo

  2

  1311

  0

  22 I 20:03

  
• Trening na mase do oceny

  Maniek105310

  9

  1196

  4

  24 I 19:16

  
• ProSupps - Halotropin

  TomQ-MAG

  0

  4311

  0

  22 I 18:39

  
• ProSupps - DNPX Powder

  TomQ-MAG

  0

  3441

  0

  22 I 18:37

  
• Pvl - CORE ZMA+

  TomQ-MAG

  0

  3507

  0

  22 I 18:34

  
• MHP - Cre5

  TomQ-MAG

  0

  3163

  0

  22 I 18:31

  
• Początki treningów, a brak diety

  Ares97

  14

  1744

  0

  24 I 17:59

  
• MHP - Carnitine 1500

  TomQ-MAG

  0

  3163

  0

  22 I 18:29

  
• Problemy gastryczne

  Krolik104

  17

  1661

  0

  22 I 19:27

  
• Spalenie oponki i boczków

  d00d3k

  6

  2237

  0

  30 I 13:09

  
• BCAA

  Asymides

  2

  681

  0

  22 I 18:44

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  831

  0

  22 I 18:12

  
• Co po treningu oprócz białka

  W0jt4S

  5

  922

  4

  22 I 21:00

  
• Czy można brać białko z kreatyną ?

  xtyberx

  5

  1288

  0

  23 I 10:49

  
• smak supli...

  poto999

  8

  959

  0

  22 I 22:47

  
• Rożnica,rodzaje białka

  michbo

  2

  1213

  0

  22 I 18:26

  
• Kilka pytań odnośnie treningu HST

  wielkilol

  2

  1094

  0

  23 I 22:15

  
• Zagraj to sam

  Anonim

  1

  853

  0

  22 I 21:08

  
• Boks Amatorski - Zawody

  Divion

  2

  4605

  0

  23 I 17:05

  
• Zachwiany cykl dobowy, a dieta na mase

  masterucho

  3

  1263

  0

  22 I 17:00

  
• pre workout dla kobiety

  vki2015

  4

  971

  0

  22 I 17:09

  
• trening nóg a interwaly i aeroby

  mecenassztuki

  8

  1500

  0

  23 I 14:35

  
• Siłownia

  Anonim

  3

  942

  1

  24 I 16:47

  
• Białko

  Anonim

  1

  830

  0

  22 I 21:10

  
• Ukryty cukier

  Anonim

  1

  923

  0

  22 I 16:37

  
• Margaryny miękkie

  Anonim

  1

  1344

  0

  22 I 16:37

  
• mass freak

  Anonim

  1

  881

  0

  22 I 21:12

  
• Prawidlowe BMI a otylosc brzuszna

  bartolddd

  3

  3677

  0

  22 I 14:51

  
• Płatki owsiane

  Anonim

  2

  841

  0

  22 I 15:02

  
• Brzuch i łydki

  SebaFCB

  5

  905

  0

  23 I 11:24

  
• [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.9: KOREAŃSKIE DIPSY

  Dremor

  1

  5963

  4

  22 I 15:04

  
• Umięśnione, masywe nogi.

  Anonim

  16

  3466

  7

  22 I 20:31

  
• MotoGP - sezon 2016

  wikt

  94

  10922

  0

  13 XI 17:03

  
• odszkodowania

  Anonim

  1

  826

  0

  22 I 21:14

  
• Jakie suple jeszcze do redukcji?

  kara1814

  6

  1043

  0

  23 I 08:51

  
• Dieta na masę, za dużo węglowodanów

  Peteix

  3

  1466

  0

  22 I 16:01

  
• powiększone węzły chłonne w pachwienie

  mecenassztuki

  9

  2693

  0

  26 I 23:12

  
• Indeks glikemiczny a odchudzanie

  dverCS

  1

  1191

  1

  22 I 12:31

  
• Czy ból to oznaka poprawnie wykonanego ćwiczenia i czy musi boleć ?

  cinderlla

  1

  914

  1

  22 I 12:53

  
• przemęczenie nadnerczy - dieta

  kosheen

  11

  2542

  0

  22 I 13:55

  
• Początek dla 43 latka

  antyks

  11

  1674

  0

  23 I 15:01

  
• Rozplanowanie treningu

  Chovine

  26

  1885

  0

  23 I 00:22

  
• Insulinooporność a witamina C

  PoTreningu

  0

  1148

  0

  22 I 11:36

  
• UFC on FOX 18: Johnson vs. Bader

  Anonim

  47

  6203

  5

  30 I 20:15

  
• Naleśniki z sosem mięsnym zapiekane by Eoghan

  Malinowa

  5

  1720

  3

  22 I 13:28

  
• Ketoza a trening na siłowni

  Anonim

  6

  4593

  2

  1 II 07:22

  
• Dieta Boksera

  Anonim

  4

  3535

  2

  22 I 15:36

  
• Zmiana ćwiczenia

  wiciu371

  8

  980

  0

  22 I 20:09

  
• [BLOG] Treningowy Damian Skoczylas - Droga

  _NeRwUs_

  0

  982

  0

  22 I 10:33

  
• [BLOG] R17 Trenuje

  R17

  11

  1607

  0

  26 I 20:55

  
• Kobieta na siłowni – pomiędzy kanonem piękna a realiami

  PoTreningu

  0

  747

  0

  22 I 10:20

  
• Czy może ktoś ocenić dietę? Redukcja - bez mleka.

  kinomadd

  6

  2166

  1

  22 I 20:19

  
• ipp, amoksycylina, klarytromycyna, metronidazol - przerwa w trenowaniu?

  frytkizchleba

  4

  1863

  3

  22 I 20:40

  
• Dieta na redukcji

  Ferrti

  3

  1215

  0

  22 I 13:21