Odżywianie i Odchudzanie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Odrazu po treningu (Co zjeść)

  Komandi

  13

  2048

  0

  21 XI 14:47

  
• Tłuszcze (kiedy najlepiej jeść)

  Komandi

  12

  8704

  0

  21 XI 14:23

  
• moja dieta

  Madmistrz

  4

  1055

  0

  21 XI 12:52

  
• pytanie o węglę

  Anonim

  8

  1093

  0

  21 XI 12:19

  
• Jak przyrzadzic ptaka??

  The Game

  4

  1134

  0

  21 XI 12:00

  
• Artrox

  junior26

  4

  1543

  0

  21 XI 11:13

  
• Dobrze się to widzi ?

  outsidee

  13

  1521

  0

  21 XI 08:53

  
• tuńczyk jak marzenie-co sądzicie?

  ChBM

  32

  3938

  0

  21 XI 08:23

  
• Poprosze o rozpisanie diety bez supli

  CZB

  13

  1329

  0

  21 XI 06:53

  
• Co z tym zrobić?

  xaero05

  8

  1000

  0

  21 XI 00:16

  
• oliwa czy olej lniany

  fiodor26

  30

  4819

  0

  20 XI 23:52

  
• beta karoten

  rGs

  8

  1788

  0

  20 XI 22:40

  
• A6W+dieta

  sieja11

  8

  1384

  0

  20 XI 22:32

  
• Dieta na 70kg żywej masy!!!!

  bajpek

  2

  1109

  0

  20 XI 22:32

  
• katabolizm nocny powstrzymać

  cft

  15

  6462

  0

  20 XI 21:00

  
• Ente pytanie o żarcie potreningowe...

  Lisuu

  40

  2596

  0

  20 XI 20:09

  
• oliwa z oliwek na spowolnienie przemiany materii

  betadrin

  21

  9512

  1

  20 XI 17:06

  
• Pytanie o Soje Protein

  rafikk15

  2

  818

  0

  20 XI 16:29

  
• miernik tłuszczu

  koniczynpo

  9

  5379

  0

  20 XI 15:52

  
• proszę o weryfikację diety - wiem, że jestem stutysięczny...

  mcmc

  10

  1400

  0

  20 XI 14:38

  
• Proszę o porady co do treningu

  FCIA

  29

  3459

  0

  20 XI 14:21

  
• imprezy

  exen02

  73

  8013

  0

  20 XI 13:13

  
• czy to duży 'grzech'?

  Anonim

  37

  3670

  0

  20 XI 12:07

  
• wegle proste...

  DaroNigga

  11

  1912

  0

  20 XI 12:06

  
• Brak sily spowodowana jedzeniem?

  PUBI

  22

  5234

  0

  20 XI 12:02

  
• GRZECHY GŁÓWNE NIEPRAWIDŁOWEGO ODŻYWIANIA.

  Manzano

  19

  5942

  0

  20 XI 11:53

  
• Candida / Kandida

  Barthez207

  5

  8704

  0

  20 XI 11:32

  
• moja dieta do oceny

  leyus

  8

  1819

  0

  20 XI 11:16

  
• masa, może być taka?

  nopiotr

  24

  2547

  0

  20 XI 10:37

  
• Oceńcie mi diete na mase

  Anonim

  12

  1954

  0

  20 XI 10:23

  
• Tunczyk a ilosc bialka cala prawda:)

  Silver666

  11

  29274

  14

  20 XI 10:21

  
• ektomorfik procentowy udział posiłków

  SeDD

  14

  3489

  0

  20 XI 10:07

  
• Procentowe proporcje w diecie - POMOCY!!!

  chmk01

  7

  1678

  0

  20 XI 10:03

  
• Jakie odrzywki na dobry poczatek?

  sairon

  7

  1854

  0

  20 XI 01:46

  
• Prosze jakiegos znawce o sprawdzenie mi diety ewentualnie poprawienie

  Bredney

  4

  1394

  0

  20 XI 01:41

  
• czy gdy jestesci eGLODNI ,jestescie NERWOWI?

  adam251

  23

  2504

  0

  19 XI 23:30

  
• BIAŁKA SKĄD JE BRAĆ???

  Gugcio

  19

  53244

  0

  19 XI 23:20

  
• Dieta dla ektomorfika ok 73kg

  Yarekbboy

  40

  9649

  0

  19 XI 23:15

  
• cukier=carbo

  somatotrop

  33

  5565

  0

  19 XI 22:53

  
• CO JEŚC NA MASE?????-SOGI

  Przemoo17

  10

  1830

  0

  19 XI 20:41

  
• Dieta białkowa

  Sergi90

  2

  2125

  0

  19 XI 18:58

  
• Wrażliwość insulinowa

  ellis

  26

  17180

  1

  19 XI 17:19

  
• Pamięć organizmu i inne pytanka

  Rothen

  2

  1067

  0

  19 XI 16:54

  
• Żywiec smako łyk ile kalori?

  Parthenon

  6

  1882

  0

  19 XI 16:53

  
• CKD - proszę o kilka sugestii :)

  Satyr1462

  12

  3034

  0

  19 XI 16:37

  
• Dieta czy taka możę być?

  DamianJAR

  1

  879

  0

  19 XI 15:21

  
• mały Ronnie i jego żarcie

  Stefan B.

  10

  1717

  0

  19 XI 11:45

  
• pytanie o red bulla

  wszok

  16

  3611

  0

  19 XI 11:05

  
• Masa dla....nastolatki :/ - pilne!

  WiotkaAinA

  25

  6180

  0

  19 XI 09:43

  
• Wasze zródła białka

  lordwest

  15

  3351

  0

  19 XI 02:53

  
• "nowy" cukier????

  gagaa_

  11

  4153

  0

  19 XI 02:05

  
• Dietka do ocenki:]

  mitchel

  16

  2177

  0

  19 XI 01:38

  
• Pamięć organizmu i inne pytanka

  Rothen

  2

  1243

  0

  18 XI 22:48

  
• Masa

  zbych_imp

  10

  1371

  0

  18 XI 22:17

  
• trening dla dziewczyny

  Carter1988

  1

  1281

  0

  18 XI 21:30

  
• Dieta do oceny

  Duster

  1

  1146

  0

  18 XI 20:56

  
• Forma posiłków, ważna??

  Skunksiarz

  26

  2732

  0

  18 XI 19:48

  
• Insulina przed treningiem

  anek17

  27

  5914

  0

  18 XI 19:16

  
• bf%

  Stefan B.

  16

  2651

  0

  18 XI 16:25

  
• Dobrze????

  Stip

  6

  881

  0

  18 XI 14:32

  
• Prośba dla znawców o ułożenie jadłospisu

  Anonim

  14

  7253

  0

  18 XI 13:36

  
• Testosteron (żeby mieć go dużo)

  Komandi

  31

  9876

  0

  18 XI 08:25

  
• Posilki do rzezby

  Jacapol4

  11

  2085

  0

  18 XI 07:44

  
• Cwicze juz rok a efektow praktycznie nie ma :(

  Binho

  26

  4931

  0

  18 XI 00:04

  
• Przetrenowanie - dajcie rade.

  Anonim

  15

  1703

  0

  17 XI 22:01

  
• warzywka

  Pikachu26

  73

  6193

  0

  17 XI 21:27

  
• Dieta dla początkującego

  bizart

  2

  817

  0

  17 XI 20:58

  
• Dieta na mase*

  mm90

  10

  1213

  0

  17 XI 20:36

  
• to co zawsze :P dieta do oceny

  JareK 88

  4

  1368

  0

  17 XI 20:35

  
• Dietka do Oceny

  Danieloo88

  17

  1771

  0

  17 XI 20:12

  
• Dieta dla 60 letniego mężczyzny z miażdżycą i otyłością

  -j451u-

  4

  3014

  0

  17 XI 18:19

  
• węglowodany proste!!

  domciusz

  3

  5092

  0

  17 XI 14:57

  
• Woda niskomineralizowana - Dlaczego?

  karotka2

  11

  2822

  0

  17 XI 14:28

  
• Dieta do poprawy i oceny

  przemys_ck

  4

  1232

  0

  17 XI 10:21

  
• Czy ktoś diete lub jadłospis !!!!!

  MastaAce

  7

  1222

  0

  17 XI 10:18

  
• tran cytrynowy moller'sa - pytanie

  betadrin

  9

  3357

  0

  17 XI 10:08

  
• Dieta z odżywkami - opinie

  przemys_ck

  13

  3796

  0

  17 XI 08:35

  
• Czy tyle białka starczy?

  Góras_-

  8

  1212

  0

  17 XI 08:25

  
• duża dieta do poprawy (masówka)

  Zwonimir

  8

  1222

  0

  17 XI 08:13

  
• Dieta z kreatyną

  przemas85

  2

  891

  0

  17 XI 06:48