Jacapol4

Początkujący

Napisanych postów: 368 Przeczytanych: 6061 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-05 16:02:48 Data rejestracji: 2002-06-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Boks Tarnów	Baza klubów Sztuk Walki	7	2007-02-04 15:49:43
redukcja, zbedny fat	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-07-25 18:37:52
thermal +... redukcja	Odżywki i suplementy	2	2008-03-16 14:20:39
Przeterminowana odzywka	Odżywki i suplementy	9	2007-09-08 17:51:51
dieta na lato +redukcja tluszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-06-22 11:36:31
dieta boksera	Sztuki Walki	2	2007-02-13 12:36:36
klata , odtluszczenie	Trening dla zaawansowanych	7	2006-08-11 18:10:06
suple w pracy i terningu	Odżywki i suplementy	10	2006-04-30 12:49:46
superanabolon niebezpieczny...	Doping	11	2003-07-12 23:50:11
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	5	2005-11-20 13:22:06
Posilki do rzezby	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-11-17 09:58:30
Kiedy terma , bialko ,bcaa??	Odżywki i suplementy	5	2005-11-11 19:51:09
Solarium a schodzaca skora	Zdrowie i Uroda	3	2005-11-03 11:16:09
Turniej I kroku Muay Thai 16.X Kalisz	Sztuki Walki	6	2005-09-11 11:02:37
Co na wakacje ?	Odżywki i suplementy	5	2005-08-13 16:00:23
clen + dyma burn xtreme	Doping	14	2005-03-18 22:33:18
Czy terme mozna brac nadczo?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2004-11-27 19:36:08
co jesc na 14 dni przed zawodami ....	Odżywianie i Odchudzanie	8	2004-11-27 18:34:13
Animal Stack i ....	Doping	7	2004-07-04 23:25:01
Total Whey firmy megabol - recenzje	Odżywki i suplementy	5	2004-07-04 19:32:50
Strongmeni w Tarnowie	Aktualności - Sporty Siłowe	15	2004-06-20 17:57:09
ANIMAL TEST	Doping	9	2004-06-12 12:57:01
ZMA a ginekomastia :?????????	Doping	9	2004-05-22 22:14:14
Masówka - ocena	Odżywianie i Odchudzanie	3	2003-10-18 15:33:57
trening podczas pracy	Trening dla zaawansowanych	3	2003-08-10 21:23:42
jak przymocowac worek??	Sztuki Walki	18	2003-07-22 18:06:15
Trening wakacyjny	Trening dla zaawansowanych	1	2003-06-26 15:18:06
Bardzo wnerwiajaca sprawa-nogi	Trening dla zaawansowanych	6	2003-06-24 22:03:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-06-24 16:26:42
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-06-15 22:03:10
Gino or Lipo	Doping	2009-02-08 14:49:53
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-02-08 08:39:14
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2009-02-07 23:14:18
Gino or Lipo	Doping	2009-02-07 19:39:50
Gino or Lipo	Doping	2009-02-07 18:55:49
Gino or Lipo	Doping	2009-02-07 18:32:00
Gino or Lipo	Doping	2009-02-07 18:31:24
Gino or Lipo	Doping	2009-02-07 18:30:46
redukcja, zbedny fat	Odżywianie i Odchudzanie	2008-07-25 20:22:50
SUPER KONKURS DLA AMBITNYCH !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2008-06-04 18:51:14
gino ?	Doping	2007-12-25 18:07:21
gino ?	Doping	2007-12-25 17:58:20
gino ?	Doping	2007-12-25 17:38:52
Przeterminowana odzywka	Odżywki i suplementy	2007-09-11 15:46:53
Złamany nos...komplikacje?	Zdrowie i Uroda	2007-03-13 10:50:37
Złamany nos...komplikacje?	Zdrowie i Uroda	2007-03-12 15:08:59
klata , odtluszczenie	Trening dla zaawansowanych	2006-08-11 18:31:59
suple w pracy i terningu	Odżywki i suplementy	2006-04-30 13:13:57
Miedzyuczelniane zawody kulturystyczne , Kraków 4.12.2005	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2005-12-09 11:21:46
Międzynarodowa GALA MT 2.12.2005 KRAKÓW	Sztuki Walki	2005-12-06 22:40:38
Do znawcow i ekspertow wylacznie !!!	Doping	2005-11-28 10:45:26
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-22 19:54:39
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-20 18:24:23
Brzuch	Trening dla zaawansowanych	2005-11-20 16:36:24
Kto ile wyciska???	Trening dla zaawansowanych	2005-11-20 13:23:59
Posilki do rzezby	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-17 10:27:20
Kiedy terma , bialko ,bcaa??	Odżywki i suplementy	2005-11-11 20:13:20
wino shoty + meta	Doping	2005-10-16 11:36:25

Jacapol4

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!