Mam pracę domową z biologii na jutro i nie potrafię jej odrobić ;-(
Mam nadzieję, że mi pomożecie trochę.
Mam ułożyć dietę dla 60 letniego mężczyny ze stwierdzoną miażdżycą i otyłością. Jego waga to 80 kg, wzrost nie jest podany. To nie ma być dieta na masę, czy coś. Ma być 3-6 posiłków. Jego zapotrzebowanie to ok. 3200 kcal, 1 g. białka na kg. masy ciała, 1 g. tłuszczy na kg. masy ciała i reszta to węgle. Te dane mogą ulec modyfikacji, czyli np. 1,5 g. białka na kgmc, 0,7 g. tłuszczu na kgmc (tak powinno być, bo gość ma otyłość) i reszta z węgli.
Śniadanie - 20 % dziennego zapotrzebowania - 600 kcal
II śniadanie - 15 % - 450 kcal
obiad - 40 % - 1200 kcal
podwieczorek - 15 % - 450 kcal
kolacja - 10 % - 300 kcal
Nie róbcie z dziadka byka

Mam nadzieję, że się zlitujecie :D
Z góry dzięki!
Oczywiście sogi będą

FACET BEZ BRZUCHA LEPIEJ RUCHA