Carter1988

Początkujący

Napisanych postów: 133 Przeczytanych: 9121 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-21 12:12:30 Data rejestracji: 2005-09-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ucze sie Zainteresowania: Polityka,ekonomia,sport(kosz,siatka,siłownia) Dieta: jest -300kcal Uprawiane sporty: Siłka,kosz Staż treningowy: 4miesiace

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
nysa	Informator OPOLSKI	46	2006-03-21 18:28:36
Mój trening i proirytet i prerwszy cykl - POMÓŻCIE:)	Trening dla początkujących	8	2009-02-26 20:16:16
Ilość tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-02-03 23:40:33
pryszcze po depilacji??????	Zdrowie i Uroda	12	2007-02-14 16:50:34
FBW a zakwasy	Trening dla zaawansowanych	3	2007-01-04 14:06:54
czemu nie magnum?	Odżywki i suplementy	3	2006-12-24 00:01:52
Co po cyklu??	Odżywki i suplementy	6	2006-12-12 00:24:45
kolejny raz brzuszek:)	Trening dla zaawansowanych	7	2006-12-05 23:24:15
ostrowia	Pytania do obsługi sklepu	84	2006-08-23 09:34:53
czy tak mozna?	Trening dla zaawansowanych	5	2006-11-14 18:48:53
makrela po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-11-12 21:05:32
posladki	Trening dla zaawansowanych	21	2006-10-02 19:02:09
caffeine alert	Odżywki i suplementy	7	2006-09-18 16:13:51
jak wzmocnic plecy	Trening dla zaawansowanych	17	2006-09-15 19:03:18
czy tak mozna?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-09-15 19:16:48
prorytet poczatkujacego	Trening dla zaawansowanych	4	2006-08-30 17:59:00
pomoc w zakupach	Pytania do obsługi sklepu	5	2006-08-29 14:31:47
pobudzenie	Odżywki i suplementy	5	2006-08-08 11:00:07
co z moimi barkami i lydkami??	Trening dla zaawansowanych	14	2006-07-18 11:42:35
sprawdzcie moja diete	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-07-12 12:30:35
dieta do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-07-10 17:27:33
uzycie kreatyny	Odżywki i suplementy	6	2006-01-15 11:13:04
co wziac dla energii??	Odżywki i suplementy	5	2006-01-14 15:56:42
trening dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2005-11-18 00:17:53
masa miesni brzucha	Trening dla zaawansowanych	13	2005-11-08 23:47:51
proble z bf	Trening dla zaawansowanych	3	2005-11-08 20:24:36
problem z bf	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-11-08 20:12:38
wiec jak z tym kefirem?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2005-09-24 00:56:39
sprawdz to-masa!!	Trening dla zaawansowanych	14	2005-09-21 21:48:20
problem z weglami:/	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-09-18 10:24:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KONFERENCJA"DOZWOLONE WSPOMAGANIE W SPORCIE"	Odżywki i suplementy	2009-03-22 21:49:58
Mój trening i proirytet i prerwszy cykl - POMÓŻCIE:)	Trening dla początkujących	2009-03-01 02:14:09
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-02-28 18:50:57
Mój trening i proirytet i prerwszy cykl - POMÓŻCIE:)	Trening dla początkujących	2009-02-28 15:45:03
Mój trening i proirytet i prerwszy cykl - POMÓŻCIE:)	Trening dla początkujących	2009-02-28 11:30:40
Najbardziej zespołowa gra	Inne dyscypliny	2007-05-12 12:53:59
zakwasy ale dopiero popołudniu następnego dnia	Trening dla zaawansowanych	2007-03-31 01:36:52
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2007-03-18 11:15:47
cwiczenie angazujace mozliwie najwiecej partii?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-16 16:17:35
sexi "myszka" mojej kolezanki....	Galeria Zdjęć	2007-03-10 16:03:07
Endomorfik - plan dietetyczny, treningowy oraz suplementacja	Iron Horse Series	2007-02-26 21:05:01
pryszcze po depilacji??????	Zdrowie i Uroda	2007-02-17 13:35:11
pryszcze po depilacji??????	Zdrowie i Uroda	2007-02-15 14:20:05
pryszcze po depilacji??????	Zdrowie i Uroda	2007-02-14 17:40:18
co o tym sadzicie	Galeria Zdjęć	2007-02-08 11:31:42
Ankieta z nagrodami - najlepsze aminokwasy	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-02 09:33:24
Ankieta z nagrodami - najlepsze kreatyny	Szybkie pytania bez logowania	2007-02-02 09:20:27
Przepis domowy na Carbo i Gainera :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-11 17:59:05
Strażak szydzi z Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	2007-01-10 19:25:49
@@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2007-01-08 15:15:55
Pytanie odnośnie śniadania :)?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-06 10:50:55
@@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2007-01-04 18:29:22
Zapas powtórzeń	Trening dla zaawansowanych	2007-01-04 17:40:06
FBW a zakwasy	Trening dla zaawansowanych	2007-01-04 17:34:32
Odwrotna piramida - regresja	Trening dla zaawansowanych	2006-12-30 12:50:47
@@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2006-12-29 18:37:57
@@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2006-12-29 14:24:55
@@@ 1 i 2 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@	Trening dla zaawansowanych	2006-12-29 13:18:02
SUPER KONKURS SKLEPU SFD :-)	Odżywki i suplementy	2006-12-23 15:12:33
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2006-12-19 23:15:21

Carter1988

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!