| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jak sie odwodnić ??
moje pytanie nie ma na celu doprowadzenie mnie do śmierci.
nie wiedziałem gdzie tozameiścić to zamieściłem w odżywianiu bo dieta jest najważniejsza
kończe
|
11 |
2006-04-20 10:38
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Musli i inne wynalazki - redukcja
witam,
o sobie jak w profilu.
dodatkowo: diety stosuję najrygorystyczniej jak sie da. na mase zazwyczaj low-carb, na coroczną redukcję zbilanoswana, plus ostatnie 4-6 tygodni ckd.
w tym roku postanowiłem poeksperymentować na sobie. miało to
|
4 |
2010-05-05 16:17
|
|
Doping
|
Metanabol na redukcji
|
17 |
2010-04-28 19:38
|
|
Doping
|
masteron odblok
|
7 |
2009-09-30 19:45
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
keczup na redukcji
siema, wczoraj i dziś zjadłem sobie pierś z kurczaka wysmarowanąkeczupem, jestem na redukcji. pierś mam o odzinie 20.00
powiedzcie mi co sądzicie o takim rozwiązaniu. chciałem sobie troche umilić życie redukcyjne. a moze macie jakieś mniej
|
16 |
2006-05-15 20:18
|
|
Doping
|
jak rozpoznać autentycznośc mety.
|
30 |
2005-11-08 23:01
|
|
Odżywki i suplementy
|
DYmatize DYma-Burn Extreme
siema,
oblukałem w wyszukiwarce, i nie znalazłęm niczego co bym chciał znaleźć wiec zadaje pytanie:
czy dawka efedryny w dymatize może byc w jakimkolwiek stopniu szkodliwa? oczywiście będe brac tyle ile jest zalecane, nie więcej.
i jeszcze
|
16 |
2005-11-06 11:29
|
|
Doping
|
EAP - jaki teraz?
|
106 |
2007-12-04 22:35
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
Trening na siłe - zasada wymuszonych przerw wewnątrz serii
witam,
zaznajomiłem sie z róznego typu zasadami weidera. jetem własnie na tak zwanej "aktywnej przerwie", trenuje ze zmnejszoną intensywnościąpo cięzkim cyklu na masę.
planuje zrobić cykl na siłę oparty o wymieniona w tytule tematu zasadę
|
10 |
2005-10-24 21:53
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Otręby pszenne - smaczny przepis
siema.
chciałem zapytać was, czy znacie może jakiś sposób na przyrządzenie otrębów pszennych.
dzisiaj szykując sie do ckd, wcinam 50 gram otrębów i kwicze ostro bo ta celuloza si żuje i ciągnie jak guma do żucia w ustach.
może jakieś placki z
|
9 |
2007-02-18 11:23
|
|
Doping
|
mój najbliższy cykl
|
21 |
2007-05-16 18:49
|
|
Doping
|
żołądek - POMOCY
|
18 |
2007-04-09 17:02
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Cena diety
witam witam
moje pytanie jest nastęujące.
czy ktoś orientuje sie ile bierze dietetyk na prywatnej konsultacji za ułożenie konkretnej diety. na przykład całotygodniowej.
szukałem ale nie znalzłem podbnego tematu. ktosmoże coś
|
4 |
2007-03-17 15:00
|
|
Doping
|
co dla mnie
|
22 |
2007-03-12 20:00
|
|
Doping
|
clen/efedryna
|
15 |
2006-08-23 23:52
|
|
Doping
|
Boldenon solo
|
18 |
2007-02-11 21:41
|
|
Doping
|
ODPORNOŚĆ - potwierdzić albo zdementować
|
10 |
2007-02-03 21:18
|
|
Doping
|
efedryna.... więcej siły
|
35 |
2006-12-07 19:47
|
|
Odżywki i suplementy
|
REDUKCJA - co sobie dorypać?
nie będe długo sie rozpisywał. konkretnie:
szykuje sie na redukcje. dieta - ckd. trening pod ckd
plan żywieniowo-suplementacyjny ma wygladać tak:
4 pierwsze tygodnie thermo speed extreme (3-4 kaps dziennie)
kolejne 12 tygodni: clen i efka na
|
5 |
2007-01-16 22:48
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
pomiar bf
sprawa jest tego typu - szykuje sie na redukcje i chce miec diete dopracowana w 100%(ckd) musze sobie zmierzyc bf, bo musze ustalic swoje lbm - mam isc do lekarza i powiedziec mu wprost : "panie zmierz mi pan bf" czy co, czy jak to ma wygladac, czy
|
2 |
2006-12-09 20:52
|
|
Doping
|
POWAŻNY PROBLEM - metanabol, narkoza, antybiotyk
|
12 |
2006-09-06 11:38
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Golenie Klaty - wyskakujące syfy - HELP !!!
siema,
mam taki problem: depiluje sobie klatke, plecy, brzuch, barki i ramiona i nigdzie mi nie wyskakuja syfy tylko własnie na klacie. jak sie tego pozbyć i jak temu zapobiegac. czy ktoś wie czemu akurat tylko na klacie mi wyskauja syfy?
gole sie
|
9 |
2006-06-21 13:35
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Moja dieta redukcyjna - prosze o poprawki i porady
siema!
w ukłądaniu diety na mase jestem ponoc bardzo dobry, ale z dietami redukcyjnymi zawsze byłem na bakier. postanowiłę chwycić byka z rogi i zacząć skrobać coś dla siebie. wprawdzie redukcja dopiero w marcu, ale trzeba sie uzbroić i przygotować
|
20 |
2005-12-09 12:52
|
|
Doping
|
Chuck Norris czy po prostu fart? < < EFEDRYNA >>
|
33 |
2006-07-20 23:55
|
|
Doping
|
PRIMOBOLAN
|
27 |
2006-06-24 00:39
|
|
Doping
|
mój cykl do oceny - omka
|
32 |
2006-05-25 16:47
|
|
Doping
|
zgony po SAA
|
66 |
2006-06-11 00:58
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Ziemniaki (frytki) na redukcji
mam pytanie do znających sie na rzeczy.
aeroby robie rano anczczo. trening siłowy wieczorem. zawsze dawałęm ziemniaki przed treningiem bo mają ig dośc wysoki a takie ww sie nadają przed trenigniem (do posiłku przed treningowego)
co myśłicie o
|
12 |
2006-05-01 16:03
|
|
Doping
|
skoki w dawkach efedryny
|
14 |
2006-03-03 16:51
|
|
Doping
|
dawkowanie efedryny
|
5 |
2006-02-27 18:13
|
