JOANNA SZYMANIAK - Sforcia - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

missInvincible Moderator

Ekspert

Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367

Widzialam juz na FB

Pieknie sie zmienilas Asiu, widac kawal ciezkiej roboty

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439

bardzo dobry progres

oby tak dalej

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

sforcia

Ekspert

Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899

Dziękuję, dziękuję

Rion - ja widzę zmiany!!

Nie, że czekam na Wasze słodzenie

Już z tego wyrosłam!!

Najważniejsze, że mam świadomość swojego ciała o milion leveli wyżej niż kiedyś. Wiem co po co i dlaczego

a przede wszystkim wiem, że to wszystko wymaga CZASU i PRACY!

To macie dodatkowo napinkę do lustra

Tu przynajmniej ciut lepiej nogi widać niż tak sucho stojąc, bo niestety ale ten fat nadal w udziskach siedzi

Ale jest lepiej, spokojnie

Nie wkręcam sobie

[stronę wcześniej foto podsumowanie 4 lat pracy jakby ktoś pominął]

Zmieniony przez - sforcia w dniu 2017-03-17 14:06:44

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html

...

Banan BOSS FORUM Administrator

Ekspert

Szacuny 11391 Napisanych postów 72666 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 958439

/ troll-hejter mode ON /

żyły fujjj , bleee

/ troll-hejter mode OFF /

wrzuc gdzies w SM takie foto i komcie tego typu gwarantowane od masy 'specjalistów' z brzucholami piwnymi i resztką chipsów na koszulce

Forma super się prezentuje

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

julcziik

Ekspert

Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492

Faaajne te żyłki

Zmiana motywująca :)

Zapraszam do mojego DT :)
http://www.sfd.pl/Nowe_życie__DT_julcziik-t1045898.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

A fuj te żyły, masuj

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

zyłki sa przecież takie piękne! ale Sforcia, jakie plecy wypracowałas..no totalna zmiana proporcji

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095

ja pominąłem mówiąc szczerze bo nei miałe mczasu zajrzeć.
4 lata i włożyłaś dużo pracy w to i to widać, mięsa doszło dużo. No ale moje zdanie znasz odnośnie twojej sylwetki , żył które są mega , wiec nie mam co się więcej pucować.
I napewno przy każdym starcie będę wiernie kibicował .

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...