SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 474866

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Jak się nie ma siłowni w pobliżu za to maszyn pod dostatkiem, to trzeba to wykorzystać

Trening wykonany, ale tak na 70% niestety.
Jednak jestem i tak zadowolona, ze udało się cokolwiek zrobić
A to ćwiczenie po prawej do góry, to dopiero na focie widzę jaka zgięta byłam. Zdecydowanie muszę to u siebie skontrolować.
.
W komplecie była jeszcze Megan
Właściciele stoiska byli bardzo zadowoleni z tego, że korzystamy ze sprzętu
Ponieważ zbiegli się "paparazzi"







Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-02-26 18:20:13
1

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
już juz się rzuciły na maszyny :D wariaty

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
megan292 Mistrzyni Polski FB
Ekspert
Szacuny 453 Napisanych postów 846 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22024
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3363 Napisanych postów 72175 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 459095
prawie jak kocimiętka

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
megan292 Mistrzyni Polski FB
Ekspert
Szacuny 453 Napisanych postów 846 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22024
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Megan widać, ze nie masz kotów w domu

Uff. Dotarlismy do hotelu!
Ponad 10h na stoisku. Ogromna ilość ludzi!!
Śniadanie jedlismy o 7.30 a następny posiłek zjadlam o 13.30 !!
I to tylko z rozsądku, bo wierzcie czy nie ale nie czulam w ogóle głodu! Nie miałam czasu myśleć o jedzeniu.

I teraz rozumiem Tadeusza obawy, żebym nie jadla za malo...

Nadrobie kolacja mam nadzieję

Za chwilę ogarnę fotki i cos wrzuce

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 713 Napisanych postów 9084 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 99288
Aleś Ty nakręcona :)
Zazdroszczę takiego powera :)
To teraz pewnie czeka Was najlepsze :) I wcale nie chodzi mi o jedzonko ;) ;)



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Wojtek nie wiem czy sił starczy

Teraz szybki prysznic i śmigamy jeść!!

Poniżej mala fotorelacja












1

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Szacuny 6514 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777696
Sforcia miałem rację, że będziecie ozdobą świetnie się prezentujecie bez dwóch zdań.


Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-02-27 20:12:34

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Niezła impreza. Czy te stroje, które macie na sobie to będzie stała oferta SFD czy tylko na potrzeby reklamy stoiska?? Bo fajnie się prezentują :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK

Następny temat

Zawody kettlebell hardstyle

WHEY premium