sogi

Odświeżam Proszę o wasze wypowiedzi sogi poleca :)

Koniu, rozgryzłeś mnie ! A tak poważnie, to przykro mi że nie zrozumiałeś tematu. Dałbym Ci sogacza, ale nie wiem dlaczego nie mają kodów Dwa sms-y wysłałem i lipa ! Pozdro ! I niech sogi sypią się u Ciebie workami skoro Ci tak bardzo na nich zależy...

dzięki, pozasyłałem sogi za wypowiedzi, komu nie wszedł znaczy, że dostał już kiedyś w innych okolicznościach dołączam buziaczki i zmienie połczenie barki, bic+tric, na barki +tric, bic , wiosłowania zostawie oba i poszukam jeszcze ociążników do sztangielek, bo faktycznie jedno wyciskanie dobrze by było robić hantlami/sztangielkami pozdrawiam

Wielkie dzieki panowie SOGi polecialy

Dzięki chłopaki SOGI poszły.

Dzięki chłopaki za rozbudowane odpowiedzi Zastosuje się do waszych podpowiedzi w stosunku do martwego i przysiadów!! Co do klatki to zredukował bym plaską do 1 serii , albo zamienił na dipsy wszak dół klatki nie cwiczyłem a podobno wlasnie to cwiczenie jest na te parie! i czesto widnieje w planach HST jednak nie mam poręczy i znowu rodzi się [...]

Gregor bardzo dobry pomysl z jednym podwieszonym postem, tak wiec dzialaj gdyz nie chce Twojego pomyslu realizowac bo pozniej mi sogi chlopaki nabijaja za nie moja prace Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-10-29 21:32:48

Dobra dzięki chłopaki, zamawiam, SOGI mam nadzieje że weszły :D

Ok dzięki, to kretka to tak jak pisaliscie 5g rano 5g po trenie 5g dnt rano, A BCAA spróbuje jakiś czas po 10G a póżniej 15G i zobacze czy różnica duża :D. Dzięki bardzo za rady. Sogi już nie wchodzą sorry ;/

dzieki za porady i wskazowki,postaram sie ograniczyc ilosc bialka.Sogi dla Was wszystkich.Pozdrawiam

hmm sogi oddaje oczywiście / lolekus fotki z zakopca to jakoś pozniej sie wrzuci ########################### #Barlinek Rulezz# ###########################

[...] na palce: 4x20 Do tego codziennie dochodzi 6 Weidera na brzuch. Co do szrugsów to wszędzie czytam, że aby pobudzić je do wzrostu trzeba je porządnie pobudzić i należy robić 4 serie po od 12 do 22 powtórzeń i dlatego chyba zostanę przy tym co jest. Być może się mylę. Dzięki wszystkim jak tylko będę miał abona (a już wkróte) posypią się sogi.

Tu macie wszytskie odcinki sezonu 2 i jeszcze wiecej! Sogi Mile widzianie:) http://www.youtube.com/user/elomotherf***er/videos

no wlasnie, Baca dobrze gada trzeba nas jakos zachecic tak bez motywacji to nie ma co tutaj wklejac tych tapet powinny sie juz dla nas sogi posypac, a jakos zadnego nie widze....

BF 18 :P I chyba masz rację, bo nie przeszkadza mi w żadnym miejscu tłuszczyk, zależy mi tylko na większej widoczności mięśni. Jak dotąd tłuszcz stanowił 25% kcal, a białka było 1g/kg mc., więc przy innym porcjowaniu (z 15%T i 1,5-2g/kg mc.) może osiągnę wymyślony efekt :) Dzięki, SOGi

dzięki panowie, sogi lecą :)

Ok dzięki. Sogi juz poleciały

sogi dla wszystkich. GOCHAN - czy mam rozumiec czy te wszystkie bajery, które mi podałes musze brac i czy te 20 strzałow to nie za dużo na pierwszy cykl. Czy brac ten sam testosteron czy polaczyc go z czyms : jak myslisz, jak tak to z czym ...

[...] w innych dietach tez. nada sie? jeszcze mnie interesuje w tym posilku numer IV gdzie piszesz przy szynce daj lepsze zrodlo bialka. to co mialbym tam wrzucic? gdzie dostane makaraon z maki drum? co to jest ten serek wiejski? twarog juz jakos jem... z odrobina smietany i cebula... dzieki i pozdrawiam. sogi mykne ale jutro jak przyhde z pracy. pzdr

SizeXl spox będę pisał jak będą nasyępne...a napewno kiedyś będą... apropos SizeXl masz sog-a za tamten program w wordzie (zapomniałem Ci wtedy dać...)sorka masz za to 2 sogi jeden w tym poście a drugi w tamtym. "szczęście to tylko chwile ulotne..." "łzy są moim honorem płacząc plamię swój honor plamiąc honor pokazuję ze sam siebie [...]