rekordy

bic wydaje się wielki, podaj swoje rekordy

[...] ćwiczyłeś z ciężarami chodzi opodnoszenie coraz wiekszych ciezarow z treningu na trening dodaje po2,5kg do kazdego cwiczenia - tak to teraz już pewnie masz pobite wszystkie rekordy świata we wszystkich ćwiczeniach jestem w stanie uwierzyć w efektywność wielu niekonwencjonalnych treningów, ale to co Ty napisałeś jest paranoją myślę, że jaja sobie [...]

[...] ma konkurencję w postaci "lekkiej na sercu" margaryny niskotłuszczowej Nova: 360 kcal i 40 g tłuszczu. Cenowo też konkurencyjna: 2,48 zł za pół kilo. Wszelkie rekordy lajtowatości bije jednak Delma do kanapek - ma 20 g tłuszczu i 180 kcal. I nie byłoby w tym nic nadzwyczajnego, gdyby nie to, że Delma reklamuje się jako ta "za [...]

__Logan__ biemy rekordy dlatego ze kazda z tych osob czuje sie w jakis sposob oszukana w tym i ja a nikt z ludzi odpowiedzialnych za rozprowadzanie supli sfd i abnexen-u niema zamiaru sie wypowiedziec?!!.Wystosowano jakis suchy tekst pisany przez prawnikow firmy sfd ktory tak naprawde nam zwyklym zjadaczom chleba nic niemowi i pozostawiono sprawe [...]

[...] Arnolda na MR Olimpia w 1975 to było cos a nie kupa miesa jakim jest Kovacs i tak jak moi przedmowcy wkurza mnie ta cala oprawa wokol niego ze jakby chcial to by pobil rekordy swiata jak jest taki mocny to niech wystartuje w jakichś mistrzostwach wtedy zobaczymy naprawde na co go stac a nie taka gadanina ze jakby chcial to by je pobil ja [...]

[...] w głównych bojach. Nie chodzi o to żebyś poczuł się jak trójboista. Ale bardzo ważne jest żeby się przyłożyć do tego tygodnia i sprawdzić na jakim poziomie są Twoje aktualne rekordy pozwoli to zobaczyć jak bardzo skuteczny był plan. Jeśli nie udało Ci się poprawić swoich osiągnięć o conajmniej 10%, musisz wtedy przyjrzeć się swoim ćwiczeniom [...]

Generalnie to ciężko na redukcji rekordy bić :-) generalnie to na redukcji zrobiłem maxy w dl i sq Jak widać każdy ma inaczej.

temppozera a ty podaj swoje wymiary ile wazysz, wzrost, ile masz w bicepsie? rekordy to codziennosc

a mnie sie jescze wydaje ze ludzie ktorzy zazdroszcza, ktorzy albo tyle nie wyciskali w wieku 17lat, albo nadal nie wyciskaja, albo co jescze innego, to własnie oni nie dają wiary w te rekordy . rowniez kwestia w wycisku jest moze 100metki albo cos mocniejszego;) Zmieniony przez - tyson911 w dniu 2008-07-26 22:09:02

a jakie masz teraz rekordy przysiad, martwy, wycisk na barki

Jakbyś Kebul odpuścił maksowanie na 6-8 tygodni (całkiem), i jokery ograniczył (maksymalnie do Tmax x amrap), to za 3 cykle masz nowe rekordy we wszystkim. Ale nie, trza nap*****lać co trening, żeby 2,5 kilo po 5 nieudanych próbach dołożyć. A poszłoby więcej, bo Ty masz spore zapasy. No, ale nie ma zabawy , nie ma treningu:-P

Jakbyś Kebul odpuścił maksowanie na 6-8 tygodni (całkiem), i jokery ograniczył (maksymalnie do Tmax x amrap), to za 3 cykle masz nowe rekordy we wszystkim. Ale nie, trza nap*****lać co trening, żeby 2,5 kilo po 5 nieudanych próbach dołożyć. A poszłoby więcej, bo Ty masz spore zapasy. No, ale nie ma zabawy , nie ma treningu:-P Alajzy daje Ci słowo [...]

Karolina Waszak zajęła 51 miejsce (wśród 65 startujących juniorek) w biegu na 6 km podczas 36. Mistrzostw Świata w Biegach Przełajowych rozgrywanych w Edynburgu. W biegu juniorek zwyciężyła Etiopka Genzebe Dibaba (5m. przed rokiem), młodsza siostra słynnej Tirunesh. Najszybszą Europejka była Brytyjka Charlotte Purdue (16 m.). Drużynowo Etiopki [...]

[...] tylko Węgierka Ilona Biacsi, która wygrała dystans 4 km i zdobyła srebro na 2 km. Warto dodać, że obie Polki są bardzo utytułowane, do Barbary Niewiedział należą trzy rekordy świata (400m, 800m i 1500m), a Arleta Meloch, specjalizująca się obecnie w maratonie, jest posiadaczką 5 rekordów świata na wszystkich dystansach od 3000m do [...]

Zmarł Zbigniew Jaremski, wicemistrz olimpijski i wicemistrz Europy w sztafecie 4x400 m, 6-krotny mistrz Polski w latach 70. Pogrzeb odbędzie się w środę, 5 stycznia o godz. 7.50 w kościele św. Franciszka w Zabrzu-Zaborzu. Zbigniew JAREMSKI urodził się 19 czerwca 1949 w Zabrzu. Przez całą swoją karierę (w latach 1968-1980) związany był tylko z [...]

[...] (AUT) W tradycyjnym mityngu wielobojowym Hypo-Meeting zwyciężyli aktualni mistrzowie świata. Najlepszą siedmioboistką w Götzis okazała się Jessica Ennis (6790 pkt., rekordy życiowe w biegach na 200 i 800 metrów), a wśród panów tryumfował reprezenant USA Trey Hardee (8689 pkt., rekord życiowy w pchnięciu kulą). Tartu (EST) Wicemistrz [...]

[...] kontuzji, której nabawił się w Szanghaju, Andreas Thorkildsen oraz rekordzista świata juniorów Łotysz Zigismunds Sirmais. W konkursie wystąpi w sumie 10 zawodników, których rekordy życiowe są lepsze niż 80 metrów. LOZANNA (SUI) Nowa rekordzistka świata w rzucie młotem Niemka Betty Heidler oraz najszybszy Europejczyk Christophe Lemaitre zostali [...]

[...] w Poznaniu przywitał uczestników maratonu chłodną (ok. ośmiu stopni Celsjusza), ale słoneczną aurą. Warunki pogodowe sprzyjały szczególnie zawodowcom, którzy pobijali własne rekordy życiowe. Ważną rolę odegrał pacemaker Błażej Brzeziński, prowadzący przez pół dystansu czołówkę biegaczy, która na półmetku zameldowała się w czasie poniżej godziny i [...]

[...] spowodowanej kontuzją, na skocznię wraca Ariane Friedrich. Wołgograd 21 stycznia w mityngu Volgograd Cup rozpocznie sezon halowy Jelena Isinbajewa. Monako IAAF ratyfikowało rekordy świata Kenijczyka Patrika Makau uzyskane w Berlinie (25 września br.): 2:03:38 w maratonie i 1:27:38, międzyczas, na 30 km. Londyn Dzięki bezprecedensowej aukcji na [...]

[...] rekord Polski juniorek w sprincie na 60 metrów. Podopieczna Iwony Krupy jeszcze lepiej pobiegła w finale, w którym zajęła ósme miejsce i osiągnęła rezultat 7.31 – lepszy od rekordy Polski juniorek na 60 metrów. Przypomnijmy, że rekord życiowy – 7.30 – Ewa ustanowiła na bieżni w nieposiadającej Certyfikatu PZLA hali w Brzeszczach. Siódme miejsce [...]