mix

[...] w pracy, czyli mięsny jeż ;p /SFD/2018/3/13/55689ebc6c07414388cdb2d121d82f86.jpg W drodze na trening /SFD/2018/3/13/4357695a553b4c4680372857facc13c9.jpg Potreningowy mix płatków, banan, wpc, mleko. /SFD/2018/3/13/c833656d29584d90920a260bb1296db6.jpg Kluski kładzone, sos, kapusta zasmażana [...]

[...] - DT Zaczęty mięsnym jeżem ;p /SFD/2018/3/20/10b1821d8c2d4eccbcce2dc5ddce4645.jpg W drodze na trening ;) /SFD/2018/3/20/b1dbf3efb57e439e9cb4ef09357a1021.jpg Po treningu mix płatków, wpc i mleko /SFD/2018/3/20/5cd84e11170549489d7012496c7bb2d8.jpg Ruskie ;) /SFD/2018/3/20/17afc1cb49ca409586a6bec7cd367ac8.jpg Pizza + sok. [...]

[...] Polędwica wp, ryż i kiszona /SFD/2018/3/22/a3c705ed03d34ca6b8cacd0f805a7993.jpg Cała Środa Mięsny jeż /SFD/2018/3/22/86dc322929b54621b0451da84951aab4.jpg Potreningowy mix płatków z wpc i mlekiem + banan /SFD/2018/3/22/cd8ec0bcaed64da7b945dbdb507c52c8.jpg Naleśniki z jabłkami i cynamonem /SFD/2018/3/22/a6c8c090e052487a94e8d20ba08a95f2.jpg [...]

[...] + kakao. /SFD/2018/3/29/c1db230d83f64700835cd12aed111732.jpg Pierogi ze szpinakiem i feta, krupnik /SFD/2018/3/29/024e528f129c456b8455517b5c63be5c.jpg Potreningowy mix płatków, banan i wpc z mlekiem /SFD/2018/3/29/33c3452954274259a443b5939c7de08b.jpg Pizza /SFD/2018/3/29/bc791052f1534ba3b33be426ad438d1f.jpg Shake - twaróg, jogurt [...]

Dzięki ;) Zawsze na święta staramy się mieć jak najwięcej 'swojskich' wyrobów ;) Środa - DT ;) Tosty z chleba z kaszą gryczana z serem light i krakowska. /SFD/2018/4/5/3969e53d0da8457fb5fab265d9202750.jpg Mix płatków, banan, wpc, mleko /SFD/2018/4/5/63e4cee4ce3743e2a7742689ecb22afe.jpg Makaron, kurczak, sos śmietanowo-ziołowy [...]

Piątek ;) Tosty z chleba z kaszą gryczana z serem light i krakowska sucha + kakao /SFD/2018/4/7/4b1c04db670c427883d9f59f89ecc153.jpg Mix płatków, banan, wpc, mleko. /SFD/2018/4/7/97905582509745d4bb073e7a7704e170.jpg Łazanki by Mama /SFD/2018/4/7/c6d61523f3fa4adc93cae13b2f5d6414.jpg Frytki, kurczak, ogórki, jogurt, pomarańcz. [...]

Piątololo ;) 1. Tosty z serem light, wiejski, kakao. /SFD/2018/5/13/689945f37e3d40fb8ad201730434ed14.jpg 2. Mix płatków, wpc, mleko, banan, Oreo /SFD/2018/5/13/9b015100e4ed409692cd67ff7e57f7d3.jpg 3. Pierogi ruskie /SFD/2018/5/13/77e675c1bb81405a9fca6ae856534b14.jpg 4. Kebsior /SFD/2018/5/13/6ea0b715a1ce44e7afa8adabeb1d92b1.jpg 5. Shake [...]

Piąteczek ;) 1. Ciacho, wpc z mlekiem i bananem. /SFD/2018/7/30/621ece2d3b22482b9c0388856134416b.jpg 2. Mix płatków, wpc, banan. /SFD/2018/7/30/db1600760e2342e3ba354275258164fd.jpg 3. Grill. /SFD/2018/7/30/db02ce83b1a5465e9f832468be912815.jpg 4. Kanapki ze schabowym, jogurt i riso. /SFD/2018/7/30/d73514715e4846f6b0dacb121b77506f.jpg [...]

Piątek. 1. Tosty z serem light i szynka dębowa. /SFD/2018/8/3/c812f5f3614b4c89999deaed7811f6a9.jpg 2. Mix płatków, banan, wpc. /SFD/2018/8/3/0be26d7c21b84ada972df97a8b4efb73.jpg 3. Pizza x2 /SFD/2018/8/3/62ec424ece4b4876ad4040dcc7be0cea.jpg 4. Naslsniki, twaróg z wpc, chipsy. /SFD/2018/8/3/e82ea244a2584de881f5288df94e371d.jpg Zmieniony przez - [...]

Poniedziałek ;) 1. Tosty ze schabem pieczonym, serem light, kakao. /SFD/2018/8/8/f9ac80ca25214537a2b1ce72f9203294.jpg 2. Mix płatków, banany, wpc. /SFD/2018/8/8/154ba2746f2240acab3f36616647aa21.jpg 3. Krokiety. /SFD/2018/8/8/4ac5091c70a44bcaacbda9c183309c5e.jpg 4. Kanapery, shake i laysy. /SFD/2018/8/8/dcac3437a73a4cedb1636913fef2822d.jpg [...]

Środa ;) 1. Tosty /SFD/2018/8/10/b7350689ecd9419b8c687a16fc1f7330.jpg 2. Mix płatków, banany, wpc. /SFD/2018/8/10/b293c6034f7f4ffc98861aa0aa74579c.jpg 3. Makaron z kurczakiem, cukinia i curry. /SFD/2018/8/10/a6ce1a3ea7b747b59e959c962960ed15.jpg 4. Zapiekanka, kurczak. /SFD/2018/8/10/328299b3343a410ca3a79014e4e8117e.jpg Zmieniony przez - [...]

Piąteczek. Bułka, serek kanapkowy lekki, filet wędzony. /SFD/2018/8/26/0e82ec68bb1d46b185b6c51720ccf5e2.jpg Soczek /SFD/2018/8/26/359b0a4593ce43c2a482cadfc5e1ccf8.jpg Jaglane, kukurydziane, wpc, banan, Oreo. /SFD/2018/8/26/228b1488cb054eb4b1a4d8b1e1d22656.jpg Mix jaglana z suszonymi warzywami indyk, warzywa, skończenik. [...]

Ale ze w jakim sensie? ;D 3. Mix kaszy, gulasz z ogonówki i kartkówki. /SFD/2018/10/25/d2857d826e534bbcb57e8b3ebb0619e2.jpg 4. Pizzunia :) /SFD/2018/10/25/60198a841a3a4bcebab1d043c293b74b.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-25 15:21:17

Sobota :) 1. Natural mix, kurczak w sosie, mizeria z jogurtem. /SFD/2018/12/9/d69df544628b427e93f49fc0192b2dab.jpg 2. Kawa z wpc i mlekiem, piernik i czekolada. /SFD/2018/12/9/dead6979df174fd19529e99a3fd494e0.jpg 3. Krem z dyni, grzanki. /SFD/2018/12/9/869ea8dc61834d34b044ada727cbb469.jpg 4. Quesadillas i piwko. [...]

Sobota =) Filet z makreli i bułki żytnie /SFD/2019/6/17/5c1965e73f234f8283c43f64863f377d.jpg Mrożona kawka. /SFD/2019/6/17/6b4f30c8652d4d89b49d0f1b8b7e7aca.jpg Sałatka - mix sałat, papryka, ogórek, kotlety mielone, ser camembert, slonecznik. Arbuz i brzoskwinia. /SFD/2019/6/17/2edf040d76964ef49882223a7dc7e60f.jpg Twaróg, lody, sos. [...]

Środa ;) 1. Mix płatków, wpc, mleko, delicje. /SFD/2019/9/19/90a92e0125104359b9d4b4839f2e02a7.jpg 2. Buły ze schabem z śliwka. /SFD/2019/9/19/4d5a90ee83a44537ba3d554941808343.jpg 3. Stripsy szusone z szynki i wafle. /SFD/2019/9/19/119e15aa46d44e2293e7a7aafe173bea.jpg 4. Pitca. /SFD/2019/9/19/eaa3b6d8705e4ad090cd5b67f77a9470.jpg 5. Twaróg, [...]

Trzeba się szykować na zimę ;p Środa ;) 1. Mix płatków, banan, wpc, mleko. /SFD/2019/9/26/da8aa71ed7aa4c08a54f8ee9a3ca303f.jpg 2. Filety z makreli, bułki, knopers. /SFD/2019/9/26/f28a7cdb146240ad83325d4f581f968a.jpg 3. Quesadilla, winogron. /SFD/2019/9/26/50ee924b8d3c490e98ae9c477cbba9cc.jpg 4. Laysy i wpc. [...]

Piąteczek ;) 1. Omlet z domowym dżemorem /SFD/2019/10/6/4932c265162a447981ffee77f5f4d84b.jpg 2. Mix kaszy z płatkami fasoli, kurczak w zalewie paprykowej. /SFD/2019/10/6/3bfca1f745a945a183d917f97039c064.jpg 3. Pizza z patelni. /SFD/2019/10/6/63aa2866b1dc4e3f97c62294a355114d.jpg 4. Twaróg, lody. [...]

Wtedy jest pewność że tylko kaczki podejda ;p Poniedziałek ;) 1. Omlecior z dżemorem, banan. /SFD/2019/10/8/928e3246111c496b8d124b7dc75e680d.jpg 2. Kasza manna, wpc, banan, płatki, żurawina. /SFD/2019/10/8/df6f730b4b8e43b1a148c65a0ff33317.jpg 3. Pierożki. /SFD/2019/10/8/b69f27fc920b4600a03839770af3d39a.jpg 4. Mix kaszy, leczo, kurczak, ananas. [...]

[...] Środa. 1. Omlet z dżemem, płatki ze skyrem, banan i kawka. /SFD/2019/10/10/8e76db07d8ab4023ae9212f211f86035.jpg 2. Wpc z mlekiem, mix płatków, banan i żurawina. /SFD/2019/10/10/a54d3d2c0f2f4e52a41be4fecc2c7c9b.jpg 3. Gzika, pyrki, masło. /SFD/2019/10/10/37fd91834ebd4e798c4ec421e7311144.jpg 4. [...]