SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 277174

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093
Środa :)

1. Bułki z serkiem lekkim i galantyna drobiowa.


2. Makaron, twaróg, wpc, banany, masło orzechowe z wpc.





Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-25 15:07:31
1

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
zapomniałeś przed tymi zdjęciami chyba wrzucić dopisek "czyszczenie michy"

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093
Ale ze w jakim sensie? ;D

3. Mix kaszy, gulasz z ogonówki i kartkówki.


4. Pizzunia :)




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-25 15:21:17
3

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
missInvincible Moderator
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10061 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214367
Tu jak zawsze smacznie
1

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94922 Napisanych postów 364911 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670432
Fajnie te pizze ci wychodzą
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
krzyzu9218
Ale ze w jakim sensie? ;D

bo żadnych ciastków, batonów, zapiekanek, tylko kasza, makaron, mięso, warzywka, twaróg itp.

te pizze niszczą mi głowę
1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093
Dzięki dzięki, ostatnia pizza to nawet mi zniszczyła głowę ;D
Obawiam się że drugi raz już taka petarda mi nie wyjdzie ;/

Miska w miarę czysta bo na sobotę zaplanowane były urodziny Młodego ;D

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093
Czwartek.

Żeberka, sos, kluchy i kapusta



Piąteczek.

1. Miecho + chleb.


2. Snickers + monster (ratunkowo przed treningiem)


3. Jaglanka z wpc i bananem.


4. Gzika, pyrki, masło, sól.


5. Tosty, sałatka gyros, ananas.




Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-10-28 14:20:12
2

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
urodziny? Wszystkiego Najlepszego dla Juniora
A gdzie tort?\
1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
FighterX Moderator
Ekspert
Szacuny 24270 Napisanych postów 25221 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020299
Snickersik przed treningiem musial wjechac dobrze :D
1

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/ 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Torcik low carb bez glutenu

Następny temat

Ciasto na pizzę.

WHEY premium
Polecane artykuły
Czekoladowo kawowy pudding z maca i chia

Czekoladowo kawowy pudding z maca i chia

Czego potrzebujemy: 50 nasion chia 150 g płynnego mleka kokosowego 3/4 szklanki wody 12 g kakao 10 g maca 5 g ka...

Mega czekoladowe BROWNIE

Mega czekoladowe BROWNIE

Czego potrzebujemy: 200 g gorzkiej czekolady 200 g serka wiejskiego 70 g syropu klonowego lub miodu ( dla wersji li...

Kokosanki low-carb

Kokosanki low-carb

Czego potrzebujemy: 70 g wiórków kokosowych 50 g mleka kokosowego 30 g mąki kokosowej 20 g izolatu białka o smaku ...

Pizza z patelni

Pizza z patelni

Czego potrzebujesz: 1 jajko 50 g mixu ulubionych mąk - u mnie orkiszowa, owsiana i ryżowa 40 g mleka przyprawy - ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły