jak sprawdzić

jakie wy macie problemy :-O przecież cię na lodowisku przy ludziach nie pobiją !! Trenujesz MT więc czas się sprawdzić jak będzie już bardzo gorąco to umów się na 1vs1 w twoim klubie. Jak z tych dresów są takie cwaniaki to na pewno przyjdą zobaczyc jak kolega się bije a jak stchórzą to będą się z niego śmiać.

[...] Ale nie bede sie tak cieszyl bo jeszcze sie okaze ze przegram i bedzie Dzis moj dzien treningowy calkiem calkiem Dosc latwo mi poszlo zrobilem wszystko co trzeba ale jakos lekko mo rozpietki i wyciaskanie siedzac poszlo... chyba w czwartek trzeba bedzie pomyslec o dolozeniu jakiegis ciezaru albo cos GainBolic oczywiscie biore regularnie [...]

trzeba bedzie koniecznie sprawdzic ten miks, od dawna sie za to zabieram bo od pewnego czasu jak mnie wysypalo to raz jest lepiej raz gorzej ale nigdy nie znika calkowocie ps barano jak masz jazdy po treningowkach to u mnie sprawdzilo sie wlasne polaczenie aakg+betaalanina+cofa+troche carbo swietna pompa i starcza na dlugo przy zakupie produktow [...]

Ja sie akurat kompletnie nie znam na tych suplementach wspomagajacych watrobe itp, bo jak narazie to moja watroba nawet przyjmujac 10miesiecy orale, w niemalych dawkach sluzy jak najbardziej - narazie %-) ale Barano, tu u mnie w stanach kazdy szamie obowiazkowo suplement o nazwie Tudca, co prawda nie nalezy do najtanszych ale kazdy to chwali ze [...]

Ja sie akurat kompletnie nie znam na tych suplementach wspomagajacych watrobe itp, bo jak narazie to moja watroba nawet przyjmujac 10miesiecy orale, w niemalych dawkach sluzy jak najbardziej - narazie ale Barano, tu u mnie w stanach kazdy szamie obowiazkowo suplement o nazwie Tudca, co prawda nie nalezy do najtanszych ale kazdy to chwali ze [...]

Nijak się ma %-) Martucca to dobrze 8-) IMO, tętno spoczynkowe spadnie Ci, kiedy obniżysz masę ciała to na pewno i ciśnienie zresztą też ale chcę wykluczyć hormony, ale muszę jakiegoś sensownego endokrnologa w okolicy poszukać dr dziś stwierdził, że niższy poziom kortyzolu może świadczyć o niedoczynności kory nadnerczy, a stąd prosta droga do [...]

jak nie urok, to wiadomo co @-) dobrze w sumie, że poszłam sprawdzić, choć zdziwiona nie jestem, historie z oczami to mnie rodzinne niestety

[...] i mozarellą :-) http://i42.tinypic.com/2gv1lqs.jpg Trening 57 minut callanetics z Callan Pinckney i spacer http://i39.tinypic.com/25z59g7.png Nie jadłam dziś strączkowych, żeby sprawdzić czy to nie one przypadkiem wywoływały moje problemy gastryczne i jak się okazało chyba muszę zmniejszyć dzienną dawkę strączkowych, bo było dużo lepiej.

Dzień 6 18.01.2014 r. http://i40.tinypic.com/16kcg2x.png Warzywa: papryka czerwona, szczypior, kalafior, brokuł Płyny: woda, herbata zielona, kawa Suplementacja: olej z wiesiołka, magnez + B6 DNT - callanetics Włączyłam do suplementacji magnez, ponieważ ostatnio zaczęła drgać mi powieka dość często i zdarzają mi się skurcze. Może to ze stresu. [...]

[...] o co w tym chodzi, bo filmiki na YT jedno, trenerzy na siłowni drugie, a ja robiłam trzecie. - Przysiady - zabiło mnie marne 30 kg 88-O - tu doznałam olśnienia na jak wiele rzeczy powinniśmy zwracać uwagę przy ćwiczeniach, ile jest ważnych kwestii, o których należy pamiętać żeby wszystko było prawidłowo Było to tylko kilka ćwiczeń i [...]

[...] który prowadzi pakernię (konkretna sylwetka, podobno startuje w zawodach w wyciskaniu, ale muszę to sprawdzić), bo podszedł i poprawił mi pozycję w dwóch ćwiczeniach, spytał jak trenuję. W czasie jak ja ćwiczyłem przerobił jeden ze swoich treningów i dał mi do przepisania. Teraz sobie w weekend całość analizuję. Wszystkie moje miesiące [...]

Co do ludzi na siłce: no cóż, są jak rodzice, ich się nie wybiera :-D Wiesz Darek, moja siłka to typowa mordownia dla omadrenowców w małym miasteczku. Np. ten w białym podkoszulku to mitoman, który dwa miechy temu wrócił na siłkę po przerwie, od miesiąca wali omkę i już przypuchł trochę. A że siła poszła mu do góry, to już pyerdoli na prawo i lewo [...]

[...] po badaniach sprawdzić czy npp to npp, można pokusić się o szukanie laboratorium chemicznego żeby sprawdzili zawartość, ale to taki już "wykwintny" pomysł, bo prolka też może podnieść się przy teście jak jesteś podatny, możesz też w bardzo prosty sposób to sprawdzić, odstawić npp na 2tygodnie i pójść znów na badania i wynik będzie jednoznaczny.

[...] po rozmowie z Emilem, moja kobieta i innymi bliskimi i polecę powalczyć. Mimo że nie do końca jest to zgodne z moimi zasadami etyki i decyzja tylko stąd ze nie po to zacząłem prawie rok temu sezon przygotowawczy żeby nie skorzystać z tej sytuacji i się nie sprawdzić. Na nic się nie nastawiam tylko chce wyjść jak na MP a co ma być to będzie.

[...] który okazał się powiązany z mikrogruczolakiem. Non stop jestem na tabletkach, ostatnio zmieniałam z bromergonu na norprolac. W maju robię badania wątroby, żeby sprawdzić, jak się trzyma. Męczy mnie to cholernie, bo kurcze ile można... Szukam już na własną rękę jakiegoś innego sposobu lub wspomagania obniżania prolaktyny. Wyczytałam, że pomocna [...]

Powiem szczerze, że bez badań (czepiam się badań) , bo po pierwsze miałeś długą redukcję, po drugie jak ktoś zszedł dość mocno z kaloriami te 2 tysiące, to tak skromnie mega jak na dorosłego chłopa i to daje do myślenia, skoro ktoś mówi mi, że na 2 tys nie chudnął, to coś jest nie halo, po trzecie warto sprawdzić czy coś tam się nie zepsuło, bo [...]

DYLAUDIO mam jeszcze pytanie do ciebie , mianowicie jak dokladnie wygladal/wyglada twoj cykl i jak sprawa z sutami ? w 12 tyg pojdzie ostatni szot dekanianu ja i enanta . o ile dobrze pamietam to okres poltrwania tego estra to 2 tydzie a nando 3. czyli rzecz jasna o ile odblok bylby potrzebny to po 3 tyg od ostatniego szota deci . tylko mam [...]

[...] i wiosłem. # MIĘŚNIE BRZUCHA: POZIOM: 1 TYDZIEŃ: 2 LICZBA TRENINGÓW: 3/3 PLAN: Str. 13, p. 3 - Kurt Brungardt "ABS czyli mięśnie brzucha" Łatwo nie jest, ale jakoś zaciskam zęby i daję radę. Czuję podczas każdego powtórzenia, że mięśnie pracują, co oznacza, że ćwiczenia wykonuję poprawnie. Koniec 2 tygodnia 1 poziomu oznacza [...]

[...] trochę długiej przerwy pomiędzy posiłkiem 3 a 4, ale to nie zależało ode mnie, więc nie mogę siebie winić za te 10-15 minut obsuwy. I tak nie czułem głodu po 3 posiłku, więc jakoś wytrzymałem. Drugi dzień pod rząd trzymam zasadę zero cheatów, nic nadprogramowo nie wpadło. Nie wiem czy to zasługa chromu czy może kary, jaka czekałaby mnie gdybym [...]

Kupiłem dzisiaj Kreatyne Biogenixa CREVOLUTION i w domu odkręcam pokrywke i wieczko było naruszone, lekko oderwane. Kumple mówili mi wcześniej, że jak sie kupuje w tym sklepie droższe odżywki to są jakby podrobione i coś innego dosypane, ale ja zawsze kupywałem i było dobrze i efekty też były do teraz. Mam własnie pytanie jak smakuje ta kreatyna i [...]