SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] wiele czasu i niestety musisz wiedzieć, że zawsze złapiesz też niechciany fat. Optymalnym wyjściem minimalizującym ten fakt jest obliczenie (oraz obserwacja) kalorii jakie zjadasz i wyciągnięcie wniosku, jaka ich ilość powoduje że tyjesz, a jaka że chudniesz. Wtedy określając kaloryczność na niewielki plus zbudujesz mieśnie minimalizując [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-10-19 17:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wywijasz nim na wszystkie strony to piana w środku musi powstać. Natomiast zauważyłem że jeśli wykorzysta się do tego tzw. blender i miesza się nim zawartość wody i odżywki jakby od spodu to po kilku chwilach odżywka jest rozmieszana a piana minimalna. Polecam sprawdzić osobom które mają to urządzenie, mi szkoda było kasy więc wykorzystałem [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-13 13:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest za nisko na takiej dawce, ale mozesz sprawdzic jak juz bedziesz w labie i kasiasty jestes ;-) morfologie zawsze warto dorzucic Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-03 22:35:56 dla mnie zasada jest kasa na saa to i na lab musi być :) a tak na zaś przy przejściu z cypio na propa ilodniowy odstęp zastosować? normalnie 3 dni tak jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11314 Data: 2017-01-03 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamałem reke przy silowaniu;/;/;/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wracam po miesaicu sprawdzic jak sobie radzisz.... Nie jest dobrze... Ale spoko odrobisz ps. Na filmiku spodziewalems ei "fajerwerkow" wiesz pekajace ksoci etc , huk trzask etc.... naszczescie milo sei zaskoczylem chociaz akurat bylem przygotowany zeby to obejrzec

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13005 Data: 2007-02-24 22:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] + cynk (np. zincas) raz w tygodniu maseczka z glinki zielonej Stosuj preparaty od dermatologa !! Przejdz sie do enynokrykologa, ale to jesli nic innego nie zadziala, czy jakso tak to sie pisze !! mojemu bratu w chu... pomoglo, dostal cosik na obnizenie androogenow Pod reka zawsze miej benzacne 10%. Cytat: Sitosterole należą do naturalnych [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 20:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ sciema w wykonaniu Boruty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ul Wladyslawa IV, X LO, poniedzialek godzina 18. Mozesz przyjsc i sprawdzic zarowno moje umiejetnosci, jak i moj styl. Zlotym srodkiem na walki uliczne jest bron palna. Najlepiej maszynowa. I pare granatow. A najlepiej dobrze wyszkolona i uzbrojona w ww srodki obstawa. I nie wypisuje bzdur tylko podaje fakty. Radze zmienic podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 13528 Data: 2001-10-07 01:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak postępów na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego tak mało białka? I jak reagują obwody? Bo waga nie oddaje "wyglądu sylwetki" Wstaw też zdjęcia do oceny. Taki jadłospis dostałam, zastanawiam się właśnie czy nie przerobić go nieco (obciąć węgle lub tłuszcz, dodać białka itp) Co byś polecała? Obwody faktycznie nieco spadły, ciało wygląda o wiele lepiej, zapewne za sprawą treningów na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2016-08-12 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron, start.

    Post
    Doping

    Nawet jak zbijesz teścia do granicy poniżej normy, to lekarz i tak i tak nie wypisze recepty. Najpierw sprawdzi co jest przyczyną niskiego teścia a może to być np. coś przysadką lub coś z jądrami, jak okaże się po USG i rezonansie itp. ze przysadka i jądra w porządku to tescia Ci nie przepisze. Lekarze nie są od leczenia pojedynczych wyników, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2013-12-07 22:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a i obawy przed tym ze moge stuff spiepszyc tez nie daja spokojnie spac hehe ja wole najpierw trening sprawdzic na suchara a potem dopiero cos zarzucic. Spadam wreszcie na trening jak cos to zagadaj na gg przeprowadzimy kiedys jakas konferencje na temat treningu hehe nr zostaiwe na pare min Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2008-04-07 15:19:39

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13229 Data: 2008-04-07 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odbudowa, naprawa mięśnia dwugłowego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężko mi to opisać bo jak robię coś statycznego to jest ok ale jakbym szybko chciał się obrócić na nodze to jest ryzyko. Nie wiem dokładnie o co ci chodzi i jak to sprawdzić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2019-02-20 05:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] małe w tych doswiadczeniach - masz 1ml soku to zostanie Ci tam 1/200 ... zakładajac, ze entropia układu była maxymalna dochodzimy do wniosku, ze stracilismy 1mg teścia (.. a jakby to było wino 50mg na ml to tracisz 0,25mg wina) zaraz wkleje wykres dla 2ch sytuacji i zobaczycie, ze akurat to mozna pominac nie mam okresu półtrwania teścia.. a dla [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2008-02-16 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na początku powiem ci czemu napisałem że wszystko nie tak 1.bolda bije się minimum te 16 tygodni 2.bolda daje sie 600mg up week, jak jest dobry można mniej ale niestety realia są inne. 3.testo ciągnie się za bolda te 2tygodnie przynajmniej,a nie na odwrót 4.do pct jest potrzebne hcg,żeby łatwiej wrócić do normy 5.do cloma idealnie pasuje nolwa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2015-07-19 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezwanie na policje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Jako swiadek pomagasz im i nic wiecej. Jesli Policja Cie zatrzyma to jestes "zatrzymany w sprawie" a nie zaden oskarzony. Z chwila gdy Prokurator przedstawi Ci jakis zarzut stajesz sie podejrzanym. Ale to Cie nie dotyczy i nie sluchaj ludzi ktorzy Ci mowia ze staniesz sie oskarzonym :P Idz jako swiadek i pomoz organom scigania ;) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mialem jak i gdzie tego sprawdzic czyli jak bede mial wiekszal mase miesnowal to to zaniknie :P

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12326 Data: 2009-03-21 15:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę też propagandy siać ale ostatnio dowiedziałam się że Nivea ma w swoim składzie rtęć.Niestety nie mam go w domu bo zawsze kupowałam Bambino i nie mogę tego sprawdzić a zapominam jak jestem w drogerii

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgoslup

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj zrobilem o 1 serie za duzo w kazdym cwiczonku, ale to dlatego ze forum mi nie wchodzilo i nie mialem gdzie sprawdzic dokladnie, nie bede opisywal juz dokladnie cwiczen. Odezwe sie za tydzien i powiem dokladnie co i jak, co boli, co czuje, czego nie itd.itp. Pozdrowka

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2004-01-31 12:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy fachowca!

    Post
    Trening w domu

    co ćwiczyć żeby chudnąć od kolan w górę ? nie da sie tracic tluszczu miejscowo. cwicz, przestrzegaj diety a tluszcz poleci rowno z calego ciala. jakie jest odczucie po dobrze wykonanym treningu ? hmm zalezy jak sie do niego przylozysz jesli bedziesz wykonywal cwiczenia dokladnie i poprawnie technicznie to musisz czuc palenie miesni. ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2008-05-16 22:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W międzyczasie poszukaj sobie prywatnie innego endo (nawet prv 1-3mce oczekiwania) a teraz dokładnie tak jak piszesz, skoro masz dostęp to daj ćwiartkę cabaseru, to bardzo mocny środek i idź następnego dnia sprawdzić jak się prolka trzyma. U mnie cwiatka zbija spokojnie 10ng ale jak wiadomo, każdy może reagować nieco inaczej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2019-12-23 19:51:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • płatki i częste bąki ? %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Studensky, próbowałeś owsiane po prostu nasiąknięte ciepłą wodą (nie wrzątkiem) i zjedzone bez żadnych dodatków? Dla mnie płatki owsiane tak zawsze smakowały, że jak kombinowałem z dietą, to same nasiąknięte wodą były dla mnie przepyszne. Jeszcze jak dobrze przeżujesz to nie powinno być żadnych problemów. Co innego, jeżeli dodasz zaraz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2009-05-25 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mogło estro za bardzo podskoczyć? Na zbicie prolaktyny biorę od tygodnia B6 450 mg dziennie (3x 150), ale żadnej poprawy nie widać. Chyba czas do lekarza się wybrać? Endokrynolog? Jeszcze przed lekarzem jutro idę na krew. Chcę sprawdzić jak wygląda aktualnie sytuacja z testosteronem, estriadolem i prolaktyną. Na coś jeszcze badania warto zrobić?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8391 Data: 2016-11-14 10:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)