SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • no ja tez nie moglem musialem wlaczyc pokaz obrazek mam nadzieje ze samurai nie wkleił tam pliku netBus a tak na serio przydalo by sie sprawdzic jak i czy dziala to ujostwo np na kwiatuli

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 11:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moje zmagania

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] lesze niż przy sumo. Przy wyciskaniu wąsko muszę pamiętać żeby wcisnąć na gryf od razu odpowiednią ilość gratów po rozgrzaniu, 50-55kg będzie w sam raz na 4 serie siłowe jako punkt wyjścia. Od dzisiaj też nowe makro wchodzi. DT - B 178, W 402, T 61 DNT - B 178, W 80, T 108 Odpowiednio 2868kcal w DT i 2007 w DNT. Waga o jakieś pół kg w dół, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2018-02-02 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nigdy się nie rozciągam przed... Ale ja mam zalecone.. Po rozgrzewce na orbim robię parę powtórzeń na tę grupę i od tego czasu jak to praktykuję nie mam problemów z garbem przy MC.. Ale zawsze można to sprawdzić - któregoś razu nie zrobię i zapakuję na sztangę 120 kg %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-19 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo kupiłam selera wielkiego właśnie po to aby sprawdzić jak smakuje w formie frytek %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 21:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łagodza i pielegnuja skore, a naturalne filtry uv zapobiegaja fotostarzeniu sie skory. Dodatkowo zawarte aktywne polifenole ze skorki jabłka chronia DNA skory", wiec na jakiej zasadzie dziala powiedzmy ze wiesz (o ta melanine chodzi). jersli ktos nie wie co to melanina to polecam google - na razie mialam dwa, kolastyny i teraz soray`a. Ten [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    GE$TREe ile wyniosły Cie te wszystkie badania? Nie duzo bo 44 zl :D Jak zbadalem insuline to co mi dadza w wynikach ? bo mam nadzieje ze nie tylko raz poziom cukru jaki mialem bo to moge sprawdzic w domu na urzadzeniu od ojca .. :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 22:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 168 wyniki i dyskusja o gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] hehe. Przy main evencie miałem taką myśl, żeby po prostu sprawdzić wyniki i nie stresować się więcej %-) Weidman udowodnił, że jest perfekcjonistą z innej planety i tak jak mówił Joe Rogan ma świetny mądry ogarnięty team. Jedyny aspekt, który kulał w pierwszej walce dopracował w taki sposób, że głowa mała... Żal mi Andersona - nie lubię go [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry Ja tylko przyszedłem sprawdzić jak się ma spam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 08:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 4!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jak myslisz czy wina może leżeć np. w jednym produkcie który spożywam w diecie np jajka? Mam plan odstawić dietę na dzień dwa i po prostu może w ten sposób uda się sprawdzić... Do gastrologa zapisany na styczeń , no chyba ze prywatnie ale troszke pieniążków już trzeba wtedy wyłożyć.. :) Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, tez mam te naklejke na Cypio. Biala z kodem kreskowym i znaczkiem ministerstwa czy cos w tym stylu. Czy to ma faktycznie cos wspolnego z jakas akredytacja to nie wiem, ale wyglada faktycznie ladnie, hehe:P A propos "niebo a ziemia", to masz na mysli plus dla Atoma? Ja akurat mam sporo odlozonego ace (m.in. Atoma), ale jednak chcialem [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby sprawdzić konsystencje tabletek i te z ''brzydszymi'' są bardziej kruche i obydwie wersje to lot 28, ale to nie wyznacznik... mam jeszcze testa enana i dece balkana i jak porównuje jakość wykonania napisów na ampie z tymi co biłem kilka miesięcy temu to dużo brzydsze są ale pierwsze dzisiaj poszły i nie chcę mi się już więcej doszukiwać w [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-12 20:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyglada normalnie tak jak powinno. Cloma miałem tego i działał okej. Bierz smiało. Nie rozumiem jedynie pytan o metke czy real czy fake... Co to za problem sprawdzic? Mete sie czuje błyskawicznie- samopoczucie, pompa... no i szybko sie puchnie. Ja mialem wyj**ke z LK w szaszetkach, skonczyłem szamac malay tiger i wskoczyłem na to i od razu czulem [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pim parara 50%? ja słyszałem ze 47% słysze takie statystyki to mnie smieszy skoro towar działa to jest gut- nie ma za bardzo mozliwosci sprawdzic skad dokładnie idzie. Jedno jest pewne ze ma działac. Niby sa strony z kodami ale wiecie jak to działa. Nikt Ci kolego nie karze bic tego czy tamtego. Bij swoje 100% i Ty masz spokoj i my mamy;] pozdro

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ostatni raz: sama piszesz o tym że nie weźmiesz 30kg, a jak przejrzysz dzienniki to się dowiesz, ze poniżej 20-30kg nie da się sprawdzić i dobrze zrobić mc. Mc z hantlą 2kg...no sorry

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-31 12:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picullo / Powerlifting Style

    Post
    Trening dla początkujących

    Juz sie tlumacze :) 5-3-1 chcialem sprobowac jak to wyglada, a pozatym wygladal na dobry trening na rozruszanie sie... Sprawdzam maxy zeby od stycznia ruszyc sobie z tymi 10-cio tygodniowymi programami. Przez ten miesiac skupilem sie glownie nad nogami, i wydaje mi sie ze jest postęp chociaz to sie okaze w piatek na siadach... Nie wiem moze jestem [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13018 Data: 2009-12-15 18:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eksperyment

    Post
    Doping

    "" bukavirus....nie licze na popularnosc i propsy, tylko chce sie zmotywowac i tak jak wczesniej pisalem sprawdzic doswiadczalnia jak zdrowa dieta i treningi poprawiaja stan ogolny organizmu, a trening silowy raczej wplywa na poziom testa, moze nieznacznie ale zawsze ;) a sok moze sie da lekko :D "" wiec wspomina jednak o braniu...;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-11-30 15:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nieznanym. Europa borykała się z tym problemem od lat 70-tych. W USA eskalacja takich wydarzeń nastapiła właściwie dopiero niedawno. I nie są to sytuacje tak liczne jak np. w Wielkiej Brtyanii czy nawet swego czasu we Francji. Na Discovery leci cykliczne zresztą powtarzany program na ten temat. Podwaliny pod szkolenie jednostek AT [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 13:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Bregalad - eee tam. Ważne, że dyskusja jest "o czymś" a nie o dupie maryni. Tank123 - wiesz, cholera, nawet Cię polubiłem, ale mam czasem wrażenie, że jak się spieramy, to każdy z nas mówi o czymś innym. 1. Spice jest moderatorem w dopingu. 2. Ten "preparat" faktycznie nie jest stosowany w poprawie bilansu azotowego, a w [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-26 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra płaca za to ile pracują. Mam znajomego strażaka to służba wygląda tak że siedzą w straży i śpią. No chyba że alarm to wtedy jazda. Szybko przechodzą na emeryturę a w dodatku większość przechodzi jak to kolega powiedział ,,na głowę'' Wkręcają że makabryczne widoki i banie mają zrytą i dodatek do emerytury jest, a sprawdzic tego nie moga.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 19:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    a co jest w czwartek maya ? marta jak tu jesteś to chciałam zapytać czy dziś mam sprawdzić maxy w przysiadzie i MC tylko? MC mam robić tak? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image053.gif czy tak? http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy_pliki/image056.gif mnie po sobocie jeszcze bicepsy bolą Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2011-04-12 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 14:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)