SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • [...] mnie klata co mnie napawalo optymizmem. Caly tydzien psychicznie nakrecalem sie na start i to byl moj bląd. Jak za dlugo mysle o starcie to idzie mi tylko gorzej. Najlepiej jakbym 30 minut przed statem dowiedzial sie ze bede wyciskal Rozgrzewka: 20kg x 20 60kg x 10 100kg x 6 130kg x 5 150kg x 2 ból klatki 160kg x 1 ból klatki Koszulka nie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9603 Data: 2009-06-14 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    "Odnosnie tego propa to wbilem caly flakon na zmiane w nogi i mnie nic nie bolalo. zero dyskonfortu nawet. Zrobilem to tylko po to by sprawdzic jak jest na prawde. " lodzianin2 wbił też jeden flakon i go nie bolał. Zaczął drugi i drugi flakon zaczął go boleć. Wbij gregor może z 10 to wtedy będziesz wiedział jak jest naprawde pozatym ty [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 12:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale to nei tak ze siedze w chacie - już niestety nie, a to odwożę żone do roboty rano, wracam i zaraz cos z robotą do ogarnięcia mimo zwolnienia, albo trzeba sprawdzić jak remont w drugiej chacie, albo wychodze na rehab do szpitala, wiem wiem..winny sie tłumaczy.. poprostu nie zorganizowałem sobie tego jeszcze, musze przetrawić jadłospis, [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nic zrobie tak jak B-50 radzi,i tak przechodze na enana Shree,zaczne go wbijac i po 2tyg pojde sprawdzic testa i zobaczymy...zreszta wczoraj jeszcze dla pewnosci zrobilem gdzie indziej,i choc watpie zeby w szpitalu gdzie robilem cos zj**ali,jednak jak pisalem te 24zl mnie nie zbawi

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 15792 Data: 2014-11-01 07:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bo ludzie naczytają się jak to inni ćwiczą i powielają wszystko , łącznie z ilością powtórzeń itp zamiast sprawdzić co działa na swoje ciało. Bover to żeś już ładnie z towarem leciał w tym wieku, nieładnie

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bo ludzie naczytają się jak to inni ćwiczą i powielają wszystko , łącznie z ilością powtórzeń itp zamiast sprawdzić co działa na swoje ciało. oczywiście, nawet szczotkuje zęby i robie kupsztala tyle czasu co pan Cutler

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 00:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyczuc ten pojedynczy bark, a dwa jednocześnie czuje sporo gorzej, zwłaszcza przy dużym ciężarze lepiej mi jednorącz :-) + wrzuciłem dziś swoje makro w fitatu żeby sprawdzić jak to wygląda po sobotniej podwyżce kalorii od trenera. Jest to mój dzień "Średni" , w dzień nóg leci tego trochę więcej. Ale i tak myślałem że w dni Medium jest tych kcal [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bym sie zastanowil bo czlowiek glupi i w badania nie wierzy%-) ale raczej bym nie zastosowal. sam wiesz micz jak jest z badaniami...sa ale wiekszosc i tak woli sprawdzic na sobie;-) zreszta pewnie za rok dwa wyjda badania ze bcaa jest rewelacyjnym suplem... za stary juz jestem na takie rozkminy. wiem co dziala na 100% i tego sie trzymam. szkoda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka osób mówi zostaw sobie na inny cykl bo nie potrzebny. Pominięcie clomidu jeden dzięb to nic wielkiego? ok to troche ulga. No wiem żeby nie porównywać ale nie pamiętam jakie libido miałem przed cyklem :D ale ile może libido wracać do normy? ps. jak badania się nazywają żeby sprawdzić testosteron itp a np. hcg po clomidzie bez sensu przybić? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lece tylko 250mg enana tyg wiec wiadomo, ze nie moge oczekiwac cudow %-) ale mam tu na mysli porownanie regeneracji ktora byla jednak lepsza przy posilku przedtreningowym, a moze wnioski pochopne, hooy wie, zycia nie wystrczy ze sprawdzic wszystkie mozliwosci, to samo dotyczy Twojego gubienia miesnia, nie przekonasz sie jak nie sprawdzisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dokładnie zrobić badania by sprawdzić działanie T3? od kilku dni jestem już na 100mcg i nie ma tego ssania na jedzenie jak każdy pisał, jeść się nie chce przez tą pogodę, metabolizm raczej na stałym poziomie. chcę się upewnić czy mam wałek, czy tak reaguje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 19:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Amidoman, dziękuję za życzenia zdrowia};-) Co do rozwagi hm będę się starał. Choć jak ból minie to .........}:-( Żona kila razu dziennie wspomina o mojej (nie)rozwadze{{:-( Nie wiem dlaczego ciągle powtarza, że nie mam już 20 lat:-? Zielonogórzanki są piękne - warto to sprawdzić osobiście. Zaprosiłbym Ciebie na moja trasę rowerową, ale to może [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Od kilku dni czaiłem się by sprawdzić co zostało z mojej formy. Bałem się tej chwili. Ale w końcu stanąłem przed lustrem. W jego odbiciu ukazał się jakiś marniak@-| Przypatrzyłem się twarzy. Tak, to byłem ja@-| Reakcja mojej żony była tak jak na poniższej fotce. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ad8d47c79e141c5a84ccc9b63112a17.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likwidacja Instytutu Reumatologii

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wynikło pewne nieporozumienie. JA TEGO NIE SPRZEDAJĘ. 1. Co do bajek, to też tak na początku myślalem, ale postanowiłem sprawdzić. Więc na temat tego, czy i jak produkt działa mogę dyskutować tylko z osobami, którego go używały. 2. Słyszałeś kiedykolwiek o tym produkcie, a może Twoi znajomi słyszeli? Nie. Mało kto o tym produkcie słyszał w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2006-06-15 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    do motylka się rozciągam normalnie tylko jak chce sprawdzić swój postęp to kłade na chwile jedną noge na podłodze a drugą oddalam jak najdalej od niej. Udaje mi się osiągnąć tylko kąt 90 stopni. Są jakieś specyficzne metody do rozciągania motylka albo tych mięśni wewnętrznej strony uda.

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-08 11:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i poprzecznym) I było coś takiego: że ten pierwszy może każdy wykonywać po odpowiednim treningu drugi zaś nie każdy bo to zależy od bioder czy od czegoś (nie pamiętam jak było dokładnie napisane ) I moje pytanie brzmi jeżeli nie każdy może wykonywać ten drugi szpagat, to jak to można sprawdzić. Dopiero wtedy gdy będzie na jakieś wysokości [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-19 21:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] importu to podstawa w tej dyskusji. Dwa lata pracowałem w dziale handlu międzynarodowego u największego producenta profili aluminiowych w Polsce więc co nieco tam wiem jak to się wszystko ma. I to praktycznie, nie teoretycznie. Bo teoretyków wmawiających praktykom w tym kraju jest wielu. Inaczej wyjdzie Ci, że jakość odżywki z komponentami [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup-pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na zywo tez za dobrze sobie nie poradziło. Moje zdanie- przy "poziomej" kości krzyżowej kręgosłup powinien posiadać hiperlordoze a nie spłaszczoną lordoze. (jak sie myle to bardzo prosze zeby mnie ktos poprawił) Nierówne przestrzenie międzykręgowe mogą świadczyć o wypukilnie/przepuklinie/ wypadnięciu jądra miazdzystego krążka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16553 Data: 2008-03-14 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spowodowanymi przez koronawirusa, który dotknął cały świat. W pewnym momencie Chimaev ogłosił nawet, że odchodzi ze sportu, przez co wielu fanów MMA zastanawiało się, jak poważna jest jego choroba. Teraz mówi, że tak naprawdę nie obawiał się o swoje bezpieczeństwo, ale wiedział, że nie może narażać swojego zdrowia dla dobra sportu - nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2021-04-27 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to się nie dowiesz. Ja na redukcji mam 440g wegli w DT i 200g wegli w dnt i idzie do przodu forma. Więc wszystko kwestia kogo dotyczy dany plan żywieniowych oraz tego jak zareaguje twoje ciało na dane proporcje diety tutaj potrzeba czasu aby takie askeptu poznać i sprawdzić na sobie dany model zywieniowu. Jednak 80% osób trenujących to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2019-08-12 18:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)